中医是如何认识痛经病因病机的？

痛经的辨证要点是根据疼痛的性质、部位、程度、时间，结合月经的周期、量、色、质，与兼证、舌象、脉象等来辨别寒、热、虚、实。疼痛的性质、程度：胀痛、绞痛、刺痛、拒按属实证；隐痛、坠痛、喜揉按属虚证；下腹冷痛，得温痛减，属于寒证。

下腹痛如针刺，得热痛剧，属于热证；胀甚于痛，排气则舒，属于气滞；痛甚于胀，经行血块排出腹痛减轻，属于血瘀。疼痛的时间：发生于经前或经潮1~2天内多属实证；经后腹痛绵绵多是虚证。疼痛的部位：痛在两侧少腹病多在肝；小腹痛引腰脊者病多在肾。

女性痛经，中医治法众多，临床疗效较好。痛经的病因繁多，病机复杂，有虚有实，虚有肝、脾、。肾虚之别，亦有气虚血弱之分，实有寒凝、血瘀、气滞、湿阻之异，且常因实致虚，因虚致实，虚实夹杂，相互为患。 治疗时也要根据个人不同体质及不同的伴随症状，辨证论治，才能 提高疗效，缓解甚或解除患者的病痛，改善患者的生活质量。

中药食疗方：

姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

?姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。