为什么有的人羊肉吃多了会拉肚子？

这应该是肠胃虚弱造成的。牛羊肉虽然营养丰富，但也很难消化，尤其是在中国，人们有胃肠无力和不耐受的症状。比如有的人光是喝牛奶就会拉肚子。调理脾胃的话，可以多吃山药、薏米、香菇、栗子、红薯等调理脾胃。多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，有益健康。减少或不吃那些有害的、刺激性的食物，如减少辣椒、花椒、胡椒、烟酒，减少烧烤，减少高温油炸，或减少喝茶，减少腌制品或卤菜，等等。

外国人吃西餐，很多西餐都是不容易消化的高能量食物，比如生冷海鲜，都是不加调料吃的。外国人吃这些生冷食材已经很久了。其实他们身体都很好，没有脾胃虚弱，也没见过其他特别严重的病。。。。中餐讲究，好吃，更注重厨艺，但国内很多人普遍身体虚弱，疾病众多，都是排队去医院。我自己也经常去医院，真是无语。。。。虽然现代科技发达了，物质丰富了，生活水平提高了，但是中国的人们在思想进步方面真的是相当欠缺，也缺少更多的保健知识或者护理知识。他们依然疾病缠身，甚至中国很多人已经病死，没有健康价值。