鸡汤配什么好？

2、鸡汤灵芝鸡汤:红灵芝30克，山药20克，枸杞子10克，龙眼肉15克，陈皮1/4片，红枣若干，罗汉果1/4片，鸡肉1片。

3.鸡肉海参汤:海参100g，鸡胸肉150g，虾仁50g，黑木耳50g，蛋清1，湿淀粉，盐，酱油，黄酒，清汤。

4.艾草鸡汤老鸡汤:鲜艾草150g(干艾草可减半)、老母鸡1(约1500mg)、精盐适量、姜10g、水适量。

扩展数据:

鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂；胡萝卜含有蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、维生素C、矿物质、挥发油等。，促进孩子成长；在100克干蘑菇中，有265毫克维生素D母(麦角固醇)。

这种D母接触阳光就变成了维生素D，可用于预防和治疗婴幼儿佝偻病，促进儿童骨骼、牙齿和身体的正常生长发育。这种汤特别适合儿童。

人民网-煮鸡汤有窍门。推荐4个家常营养汤食谱。