黄瓜牛奶浴怎么做？

在古代，很多人喜欢洗牛奶浴，因为它不仅健康养生，还能美白肌肤。那么应该怎么做牛奶浴呢？具体操作方法介绍如下。

自制牛奶浴

配料:鲜奶或奶粉均可。奶粉有很浓的奶香味，而鲜奶不会有混不均匀的问题，各有各的优势。

方法:浴缸放水至六七分满，水温约38-40摄氏度。用2个加热水将2升鲜奶或200克奶粉煮沸，奶粉与水的比例为1: 10。

以上是最常见的方法，当然你也可以根据自己的体质和喜好，在奶浴中加入中药或花果，感受多性能复合享受。干性皮肤的人可以用全脂牛奶，油性皮肤的人应该选择低脂或脱脂牛奶。

粗糙和油性皮肤:

材料:4个橘子皮，200克全脂牛奶。

方法:将奶粉用2升温水浸泡并搅拌均匀，然后倒入浴缸。将柳丁皮或橘子皮捏成块状，放入牛奶中。如果担心堵塞浴缸，可以把它们装进纱布袋包好。橘子皮很香，可以擦在手上和脚上，让皮肤更光滑细嫩。

干性和中性皮肤:

材料:4个橘子皮，200克全脂牛奶。

方法:将奶粉用2升温水浸泡并搅拌均匀，然后倒入浴缸。将柳丁皮或橘子皮捏成块状，放入牛奶中。如果担心堵塞浴缸，可以把它们装进纱布袋包好。橘子皮很香，可以擦在手上和脚上，让皮肤更光滑细嫩。

干燥和脱水皮肤:

材料:当归30克，桂枝20克，玫瑰花干20克，全脂奶粉200克。

方法:将奶粉用2升温水浸泡备用。向锅中加入1L水，煮沸。将中药放入纱布袋中，扎紧。放入锅中用小火煮10分钟。当水变成深红棕色时，你可以拿起纱布，把果汁和牛奶倒进浴缸。

小贴士:

1.很多大型美容院都有牛奶浴。没有时间在家DIY的女性可以去美容院享受一下专业的“牛奶浴”。

2、美容专家特别提醒，不宜经常洗牛奶浴，一周一次就够了，每次15-20分钟，浴后用清水洗净身体。