熊掌怎么吃？可以吃木瓜籽丰胸吗？

大部分人买木瓜，都是吃肉弃籽，很少直接用木瓜籽。木瓜很有营养，热量也很低，所以很多人通过吃木瓜来减肥。木瓜减肥法现在受到很多人的追捧，很多爱美的女性主动吃木瓜来丰胸减肥。有几种常用的方法来使用它:

一、木瓜的吃法

1，木瓜牛奶

木瓜150g(约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小勺(可加蜂蜜)。木瓜去皮，切块。向搅拌机中加入200毫升。鲜奶和适量的糖中速搅拌几分钟即可。每天煮好后立即喝一杯。为了保持风味和营养，冬天不要超过30分钟，夏天不要超过20分钟。

2.木瓜沙拉

把一个大木瓜切成两半，然后把木瓜肉挖出来做成容器，再把木瓜肉和芒果、菠萝、香蕉、猕猴桃等水果一起放在木瓜容器里，然后根据个人口味加点蜂蜜，再拌沙拉吃。这款木瓜沙拉可以起到非常好的丰胸作用，而且不仅可以丰胸，还可以减肥，美容效果也不错。

3.木瓜麦片

把木瓜分成两份，取一半切成细颗粒，然后和全脂奶混合，再加入适量的麦片，尽早加些糖吃，最好当早餐，丰胸效果挺好的。

4、木瓜橙汁

木瓜一个，橙子130克，柠檬50克。先把木瓜切好，然后把木瓜的籽和皮去掉，然后清洗干净切块，捣成汁，再把橘子和柠檬切成汁，然后把三种汁放在一起搅拌均匀就可以吃了。饮用本品能使皮肤光滑，帮助消化，润肠。是女性的必备饮品。

5、木瓜炖银耳

将银耳15g用温水浸泡，清洗干净，将一个中等大小的木瓜去皮去籽，切成小块，南杏仁12g、北杏仁10g去膜，清洗干净，然后将银耳、木瓜、杏仁放入炖锅中，加入适量开水20分钟即可食用。银耳炖木瓜可以有效帮助女性朋友丰胸。

二、木瓜籽的食用方法

1，直接嚼点木瓜籽。木瓜籽可以整个吃，但是第一周左右，一天只嚼一两颗木瓜籽。

2.升级到更大的消费。第二周逐渐提高到1/4茶匙(1.25ml)，然后是1/2茶匙(2.5ml)，最后是完整的1茶匙(5ml)。

3.在富含蛋白质的一餐中吃木瓜籽可以让你的消化系统更容易。这样做会更容易从木瓜蛋白酶种子蛋白水解酶中获得最大的好处，从而使你的消化系统更健康。

4.尽量吃木瓜籽加蜂蜜。如果强烈和苦涩的木瓜籽对你来说太强烈，你可以尝试将整个木瓜籽与1茶匙(5 ml)蜂蜜混合，以减少苦味。

5、用作辣椒的替代品。将木瓜籽研磨，将1茶匙(5ml)的木瓜籽用研钵和杵研磨，研磨成细粉或粗粉。

6.用木瓜籽给肉调味。使用胡椒味木瓜籽的一个好方法是在烹饪前用切碎的木瓜籽调味牛排、鸡肉或猪肉。

扩展数据:

木瓜的主要价值:

1，经济

药用木瓜的鲜果含有较多的单宁和有机酸，含糖量相对较低，呈酸味，不宜生吃。但是它的果实富含营养和维生素。木瓜中的酸性成分包括苹果酸、柠檬酸、酒石酸等。这些有机酸都具有纯正的酸味，经过适当稀释，再辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜，可以制成风味独特的产品。？[5]?

2.卫生保健

保健功能明显。以木瓜为原料，已成功开发并上市的产品主要有木瓜汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。目前正在研究开发木瓜提取超氧化物歧化酶SOD、木瓜复合抗氧化精华(保健食品)、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干燥木瓜片、木瓜蜂蜜泡腾片等抗衰老制剂。木瓜果粉和其他类型的食品的初步和试点测试已经成功，并将很快投入生产。木瓜果实加工产品还可以作为化工和化妆品的原料，作为饲料或添加剂。美容产品，如木瓜美白香皂、香花雨木瓜美白洗面奶、木瓜牛奶美白沐浴露、木瓜美白护手霜、萃取木瓜复合抗氧化精华等。，在北美和欧洲市场很受欢迎，前景广阔。？

第三步:吃

木瓜很好吃，还有食疗作用，尤其是女性。木瓜含有蛋白水解酶，可以补偿胰腺和肠道的分泌，补充胃液的不足，帮助分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，具有很强的抗氧化能力，帮助人体修复组织，排除有毒物质，增强人体免疫力，帮助人体抵御包括H1N1在内的病毒攻击。木瓜果实中的有效成分可以提高吞噬细胞的功效。

4.看

木瓜也常作为观赏树，作为嫁接海棠的砧木，或作为盆景在庭院或花园中栽培，具有城市绿化和美化的作用。

参考资料:

百度百科-木瓜