怎样刷牙可以让牙齿变白？

1，家里的醋(老陈醋，白醋也可以，但不是醋精)含在嘴里1到3分钟，再吐出来刷牙。

效果很好！但是连牙齿都会觉得很酸，麻木感(感觉会持续2分钟左右)无法持续，经常做，大概2个月一次，就好了。

不然对牙齿不好。是应急方法(比如出门约会前，发现牙齿好黄)。嗯，还能去除口臭:)

2.把橘子皮晒干，磨成粉，拌上牙膏刷牙，牙齿很快就白了。

3.刷牙的时候，在牙刷上用一些酵母粉可以帮助牙齿美白(MODEL常用的一种方法)。

4.刷牙后，用柠檬汁擦拭每颗牙齿。

5.生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

6、用墨鱼的骨头，碾碎放在牙刷里做牙膏，立竿见影(墨鱼就是墨鱼，乌贼。它有一根白色的大骨头。用指甲刮可以产生很多白色粉末，可以当牙膏来美白牙齿。

也可以用乌贼骨，是一种中草药。坚持刷就白了。将墨鱼骨磨碎，放入固体牙膏中。

还有，如果把乌贼骨磨成粉放在食醋里拌牙膏，坚持刷下去会变白。