薏仁红豆汤有什么功效？

1，《食用本草》说:“红豆强筋骨，泵肌肉，瘦人久食。”薏苡仁性凉，味甘，性淡，能健脾养肺，清热利湿，抗癌。

2、《新版本草》说:“薏米利水最佳，不会失真阴。最好是下半身湿漉漉的人用。”红豆薏米汤可以健脾、利湿、祛湿、减脂，特别适合中老年人和肥胖者。

3.薏苡仁不仅是一种食品，也是一种中药。夏天可以常吃，用红豆也有利于水消肿。

扩展数据:

因为薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，能促进子宫收缩，所以可能会导致流产。建议孕妇不要吃。

应该避免吃小豆的人:

1，适合食用:营养不良水肿、肥胖患者适合食用。如果能和乌鱼、鲤鱼或黄母鸡一起食用，消肿效果会更好；同时，产后缺乳、产后水肿的女性也要吃，和红豆一起喝或煮粥。

2、不食:小便过多的人不宜吃红豆。长时间煮红豆，使人黑瘦干燥；阴虚无湿热者，不宜吃红小豆；被蛇咬伤的人应在100天内避免食用红小豆。

人民网-红豆薏米汤

人民网-今日汤扁豆薏仁赤小豆脊骨汤

百度百科-红豆(豆科)