农村有些老人爱用艾叶做枕头。艾叶枕头有什么好处？

艾草，很多人都不会陌生。它是一种多年生草本植物。很多中心都可以看到艾草，比较适合沿着河边、山坡、田野、路边等生长。艾草在我国南方和西南地区尤为丰富，因其具有多种功效而被广泛应用于生活中。艾草本身就有很强的气味。尤其是摘下它的叶子摩擦之后，分布不是更密集了。所以在农村，老人爱用艾叶做枕头。艾叶枕头有什么好处？

睡眠对人来说非常重要，无论是在农村还是城市。最初艾草被人们用作针灸，可以刺激穴位，温经活络，祛风散寒。同时，艾草在冬季还可以用来活动筋骨、缓解疼痛等。现在很多中心都有艾灸和艾条熏蒸理疗，利用自身的特殊功能。

农村的老人经常用艾草做枕头，可以明目、安神、缓解失眠。制作枕头的步骤如下:先收集艾草，然后清洗干净，切碎，最后晾干，再将晾干的艾草装入枕套。这样，艾草枕头的制作就完成了。其实这样的枕头在我们睡觉的时候会有一种特殊的艾草的香味，更有利于睡个好觉。

据《本草纲目》记载，艾草可入药，温性、五毒、通经络、活血止血等。所以用艾草做枕头效果也更好，这也是为什么农村的人经常用艾草做枕头的原因。其实除了这个功能，艾草还有杀菌消毒的作用。我们平时睡觉用的枕头细菌比较多，艾草可以杀死这些细菌，对我们人体也是非常有益的。

该艾草枕具有杀菌祛寒、明目安神、疏通老年人脑血管、预防心血管疾病的作用。所以这种枕头在我们国家很受欢迎。