孕妇可以吃咽炎片吗?
可以吃咽炎片。咽炎片的主要成分有百部、牡丹皮、麦冬、蝴蝶、地黄、板蓝根等。辅料为蔗糖和滑石粉,主要具有滋阴润肺、清热解毒、清咽利喉的功效。用于慢性咽炎、咽干、喉痒、刺激性咳嗽。无明显不良反应,无明显禁忌症。服药期间要注意戒烟戒酒,忌食辛辣、腥、油腻食物。孕妇慎用。如果服药七天后症状没有改善,或出现其他症状,应去医院按用法用量服用。儿童应在医生指导下服用,对该药过敏者禁止使用。禁止使用性质改变的药物。儿童必须在成人的监督下使用。如果正在服用其他药物,用药前应咨询医生。
孕中期的饮食要注意:
1,饮食要富含钙。
钙是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩和维持血液功能的重要成分,在孕中期需要大量摄入。沙丁鱼和鱼干是钙的重要来源,但要选择含盐量少的食物。乳制品、绿色蔬菜、鸡蛋、杏仁和芝麻都富含钙。高钙食物如果和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃,可以提高吸收率。
2、铁的充分摄入
摄入铁可以预防贫血。富含铁的食物包括红肉和动物肝脏。铁质食物如果和维生素C一起服用,吸收率会更高,因为维生素C可以促进人体对铁的吸收。相反,红茶、咖啡等饮料中含有咖啡因,会阻碍体内铁的吸收。孕妈咪吃饭前1小时不能喝这些饮料。
3.吃富含纤维素的食物
多吃富含纤维素的食物可以有效预防便秘,但要适量食用,以免影响钙、铁的吸收率。为了获得足够的纤维素,孕妇可以用杂粮米饭代替白米饭,用蔬菜汤代替肉汤或鸡汤,多吃新鲜水果和蔬菜。每餐吃两种以上蔬菜,每天吃海带、紫菜、海带、紫菜等一种以上海藻类食物。