中医偏方治疗月经不调，吃什么调理，怎么调节寒经量。
月经不调调理什么？
1，银耳
性质温和，味甘，具有滋阴润肺、补肾止血、活血通便的功效。适用于身体虚弱、月经不调、神经衰弱、便秘、眼底出血。
2.茄子
具有清热、活血、通络、化瘀、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定的调理作用。
3.鸡肉
具有温中益气、健脾胃、活血强筋骨的功效。对畏寒、头晕、心悸、乏力、月经不调、贫血、胃虚、厌食、消渴、浮肿、尿频等有很好的食疗作用。更适合病弱人群。
4.莲藕
含有丰富的维生素K，具有收缩血管、止血的作用，非常适合淤血、出血患者食用。还含有大量的维生素C、膳食纤维和丰富的鞣酸，对体质较弱的患者也有好处。适用于月经不调、月经期早、量多，具有“活血不破、止血不瘀”的特点。
5.乌鸡
具有补虚益产妇的功效，是滋补身体的佳品。对女性月经不调、白带过多及一些虚劳性疾病有较好的疗效。
6.羊肉
味甘，性热，能补肾、温中、散寒、温气血、开胃健脾，对腹痛、气血两虚等各种虚症均有治疗和滋补作用。可用于治疗肾虚腰痛、月经不调、产后血瘀。
月经来潮量少怎么办？
一般来说，女性来月经时，经期会持续4-5天左右。但有些女性因为月经期比较少，一般2-3天来月经。而且月经量少也是月经不调的一种，月经不调的原因有很多，那么月经量少怎么办呢？
一是因为吃了太多生冷刺激性食物。城市生活物质丰富，大家的生活水平普遍提高，大家可以享受到更多的美食。另外，在社交活动比较多的情况下，我们很容易吃一些对身体不好的食物。如果是这个原因引起的，就要注意饮食了。日常饮食中要多注意吃温补的食物，尽量不吃生冷刺激性的食物。另外，在社交的过程中也要谨记这个原则。
第二:可能是流产引起的宫寒，因为流产会对子宫造成很大的伤害，所以可以表现为宫寒。在这种原因造成的情况下，要避免流产的复发，做好流产后的保健工作，保证身体最大限度的恢复。
第三:宫寒的女性每天要注意保暖。夏天经常在室内吹空调的女性，应该穿一件外套或披巾，避免肩膀受凉。不要一直待在空调房里，休息时间到外面走走，让毛孔接触外界的自然大气，如果体内有冷，也可以散热。还要注意不要坐在冰冷的椅子上，比如地面、石头或者铁椅子，避免受凉。
第四:宫寒的女性大多倾向于安静平和，运动过度容易感到疲劳。其实运动生阳，寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。快步走是最简单的方法。走路，尤其是在鹅卵石路上，可以刺激脚底经络穴位，疏通经络，调理气血，改善血液循环，保持全身温暖。