给孩子喝的汤里可以放中草药吗？

老广一年四季都需要各种汤，尤其是干燥的秋冬，喜欢煮些老火汤滋润一下全家。老广做汤，喜欢放一些中草药。但是这些含有中草药的汤能让孩子喝吗？专家指出，目前临床上最常见的误区是，把含有中草药的汤，不管是壮阳的还是滋阴的，也给宝宝喝，导致孩子身体越来越虚弱。清热解毒的苦寒药材副教授说，一般来说，健康的孩子体质正常，不会出现阳虚、阴虚的情况。所以所有的壮阳养阴的东西，尤其是含有苦寒药材的汤，都不要给孩子喝，会破坏阴阳平衡。副教授黄绮晖提醒，对于孩子来说，阳气是身体健康的基础，家长要注意保护孩子的阳气。苦寒药易伤阳。如果你看到中成药的说明书上有清热解毒的功能，大多是苦寒药。如果错误地使用这些药材煲汤，会对孩子的脾肾造成伤害。此外，西药中的抗生素还会引起孩子自汗、盗汗、食欲不振，相当于中医的苦寒药，家长不要误用或滥用。家长也要注意，不要让孩子吃太多生冷的东西，如冰淇淋、汽水等冷饮，这也容易伤害他们的阳气。如果孩子生病了，确实需要补，一定要遵医嘱，把握好用量。不要以为那是汤，不是药，他喝多少都没关系。而且孩子一好就应该停用。如果孩子确实需要清热解毒，建议用一些性平的食物来达到效果，如胡萝卜、马蹄铁、竹藤等。另外，一定要记住，大人和小孩喝的汤不能混在一起喝，否则往往会适得其反。宜用党参、稻芽等健脾药。那么想给孩子熬点汤可以加什么草药呢？黄绮晖副教授说，所有健脾和胃的中药都可以给孩子服用。脾是后天之本，宝宝脾胃功能差，需要健脾，用中药煲汤为宜。脾胃好了，孩子体质就上去了，自然就少病少痛，平安成长。副教授黄绮晖说，常用的健脾和胃的中药有党参、谷芽、麦芽、山楂、羊蹄、山药、刺石、莲子、茯苓等。这些药材具有健脾开胃、消积导滞的作用。对于脾胃虚弱的孩子，可以经常煮着喝，不用太重。3岁以上的孩子每次可以喝10-15g。还有太子参，又名太子参、太子参，具有补气血、生津止渴、滋养脾胃的作用。对小儿夏季持续发热、饮食不节、肺虚、咳嗽心悸等虚弱症状，以及病后体虚、自汗、盗汗、口平等有很好的辅助作用。也可以用来煮瘦肉汤给孩子平时喝。另外，调理脾胃的时候，可以多吃胡爱山党参瘦肉粥。如果平时痰多，还可以加一些健脾化痰的药材，如南北杏、川贝等。如果你的孩子感冒还没好，不要服用补充剂。黄绮晖副教授说，儿童一般肺部较弱，如果长期感冒、腹泻、发烧、咳嗽和有痰，就不能服用补充剂。有些家长太在乎孩子，一感冒就急着去弥补自己感冒时落下的虚弱，这样只会造成外生因素留在里面，孩子的感冒一次又一次的不愈合。如黄芪有明显的补气作用。有人用它来治疗孩子盗汗，感冒的孩子会比以前出汗更多。一些父母用它给他们的宝宝做汤。其实这种做法并不合适。黄芪性温，有感冒，不能用。除非是明显气虚，否则就是日常汤，不能经常用。其他家长自己补血。阿胶、熟地黄、枸杞子、当归都是常用药材，但这些药材对小儿来说太油腻，除非中医辨证认为血虚非常明显，否则不宜使用。●不适合儿童常喝的三种典型汤例分析◎一只人参、玉竹、麦冬的老鸭，属于阴虚。她常年喝人参玉竹麦冬老鸭汤。这个老人是有症状的，但她也是每次喝完汤就给小孙子喝。几个月后，孙子变成了阳虚体质，经常感冒发烧，咳嗽肠胃不舒服，很烦。黄绮晖副教授说，沙参、玉竹、麦冬、老鸭都是滋阴清热，对于广东湿热的天气，是一种很好的汤。但是，如果儿童长期饮用这种清补凉汤，就会损害阳气。如果阳气不足，他们就无法排泄湿气，从而导致儿童的脾肾虚弱。西医认为免疫力低，孩子容易生病。◎鸡骨草在广东常用来煮猪的肚子，也就是猪的脾脏。按照中医原理，小儿吃了可以补脾，但黄绮晖副教授指出，鸡骨草性寒，小儿清热解毒，常喝还会伤阳。◎田七炖鸡广东民间有句话，给孩子吃田七炖鸡，孩子会长高。关于这个汤，黄绮晖副教授说田七可以分生吃和熟吃，生吃田七是治跌打损伤的良药。熟田七能补血益气，祛瘀生新，女性产后可服用。但田七无论生吃还是熟吃，对孩子娇嫩的身体来说都太强了，属于虎狼之药。除非真的有病，否则不适合日常食疗。●特别提醒，冬虫夏草汤只适用于哮喘或肺肾虚弱的儿童。可以给孩子用冬虫夏草汤吗？很多家长都在关心这个问题。副教授黄绮晖说，中医强调辨证用药。哮喘或肺肾虚弱的宝宝可以用冬虫夏草煲汤，但要注意减少用量，每次3g为宜，其他健康的孩子一般情况下不要用它煲汤。像海参、肉苁蓉，能温肾干阳，孩子多为“纯阳”，容易上火。不宜用温阳药煲汤。黄绮晖副教授说，在临床上，一些父母给孩子服用昂贵或稀有的药材，如羊胎素，这种情况尤为常见。其实胎盘中含有大量的雌激素，吃这类食物会导致孩子性早熟，尤其是青春期前后的孩子。此外，常用的还有人参、鹿茸、蜂王浆等。都含有性激素，儿童长期使用会导致性早熟。