孕妇吃东西嘴酸是怎么回事?
这种情况可能是反流性胃炎,也称碱性反流性胃炎,是指胆汁反流至胃内而引起的上腹痛、胆汁呕吐、腹胀、体重减轻等一系列症状,可用中药治疗。
专家表示,孕妇吃东西嘴酸的原因有很多。我建议大家可以根据自己的情况来缓解。下面介绍几种缓解嘴酸的方法。
第一,饮食方面,平时觉得酸的时候,吃一点苏打饼干,种点无味的东西。最好不要吃甜的,否则会顾此失彼。喝点苏打水是可以的,但是不要喝有气的东西。购买前要看好配料。不要买苏打水,里面什么都有。
第二,在日常生活方面,睡觉时把枕头放高一点,可以减少消化液上翻的程度。睡前可以吃一些以上的东西,保证胃里有东西,中和一些胃液。起床的时候,不要着急,慢慢起床,起床太用力容易呕吐。
第三,另外可以多次少量饮水,不断中和胃酸。当然,有时候饥饿并不是真的饥饿,可能是胃酸上涌的生理反应。
第四,很多孕妇在怀孕初期都有胃酸反应,胃酸引起的嘴酸是正常反应。孕妇前三个月吃叶酸比较好,防止缺铁和叶酸引起的贫血。吃苏打饼干和碱性食物会有帮助。只要保持心情愉快,保持情绪稳定,注意休息,保证充足睡眠,消除不良刺激,少食多餐,选择清淡可口、营养丰富、易消化的食物,大部分人在怀孕12周后,就会摆脱胃酸分泌过多、口酸的症状。