石斛，灵芝，田七，可以一起吃吗？

？石斛是一种名贵的中药材，位于九仙草之首。具有滋阴清热、促进新陈代谢、帮助消化的作用。灵芝就是我们所说的仙草。灵芝富含多肽、灵芝多糖和维生素。具有补益肝肾的作用。田七是很好的中药，可以活血，改善血流。石斛、灵芝、田七可以一起吃。但适量，过多可能会引起不适。

？铁皮石斛是一种益胃生津的中草药，还能杀灭人体内多种细菌和病毒。修复胃黏膜，增加人体胃肠消化。临床上还用于人类肝炎、胆囊炎、胆结石等常见肝胆疾病的辅助治疗。平时多吃铁皮石斛，可以润滑关节，从根本上预防风湿骨痛的发生。铁皮石斛虽然营养价值很高，但不建议阴虚阳虚的人食用。强壮的人也不需要服用。强壮的人充满了气，阴阳处于平衡的状态。提升先天真气不需要服用石斛。另外，怀孕也是不允许服用的。

？《神农本草经》将灵芝列为？吃药了吗？，高贵，且无副作用。长期服用可以增强体质，增强人体抵抗力，延年益寿。现代科学研究发现，灵芝含有多种有效成分，能增强机体防御能力，调节多种生理功能。灵芝能双向调节人体，调节人体系统，提高免疫力，平衡体内各种营养物质，达到身体健康。因为它具有抗皱、消炎、嫩肤、祛斑、洁肤、美白的功效，所以也用于美容。

？田七的主要作用有:止血、补血、抗血栓、增强免疫力。田七粉用温水冲泡，可以起到止血活血的作用。为了达到补血的最佳效果，田七可以短时间高温溶解。不过田七也是有讲究的用量。田七粉每日总量不得超过10g。