嚼槟榔有什么作用？长期吃槟榔会有什么危害？

槟榔的作用槟榔又名槟榔、青仔、纪信槟榔，为棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子，是常用中药。中医认为，槟榔味苦辛，性温，能入胃肠经，有杀虫、消食化积、降气、利水、止疟等功效。临床上常用于治疗绦虫、蛔虫、姜叶病、虫积腹痛、积滞泄泻、水肿、纤维性、疟疾等疾病。对儿童肠胃也有好处，有效防治肠胃不适。

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槟榔还能起到一定的醒酒作用，特别是对酒精摄入过多引起的头痛、头晕、意识不清、恶心呕吐等症状有一定疗效。适当吃槟榔，可以促进酒精代谢，缓解醉酒带来的不适。槟榔还能促进气血运行和血液循环。对于手脚冰凉、精神疲劳、阳气不足的人来说，适当咀嚼槟榔还可以改善气血循环，缓解手脚冰凉。

？吃槟榔的长期危害嚼槟榔最大的危害是可能导致口腔癌，比如齿龈癌和舌癌，会造成非常严重的后果。此外，还可能严重损伤牙齿，导致牙齿变黑变红，导致牙周炎，使牙齿脱落。槟榔对牙齿本身不是很好，可能会造成严重的牙齿磨损。

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另外牙齿周围也不好，容易形成牙结石，严重影响牙周组织的健康。而且槟榔的纤维很硬，可能会刺伤牙龈或者嵌在牙齿里，导致牙龈长期发炎。再者，槟榔对口腔黏膜的损伤很大，容易引起黏膜纤维化、细胞癌变等黏膜病变。

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此外，长期咀嚼槟榔会引起颞下颌关节紊乱综合征，甚至导致关节盘穿孔。槟榔对消化系统也有很多危害。比如可以刺激胃黏膜，甚至引起胃穿孔。因此，不建议长期吃槟榔。

？槟榔的正确吃法槟榔有两种:生的和干的。生吃，就是把新鲜的青槟榔切成小块，把果肉和果核同时嚼碎。干吃是指将水果煮熟晒干后储存，以备长期食用。吃槟榔更有趣的是，它不仅吃果肉。

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用“桃叶”(俗称枯叶)和臼(用蛤蜊灰或石灰调制)作调料嚼之，即所谓“满嘴灰的槟榔”。如果保存，槟榔可以直接用保鲜袋包好，放在冰箱或者阴凉的地方。如果是煮熟的，晒干后可以保存。