每天泡脚有什么好处？

泡脚可以促进血液循环。相信大家都知道这个好处，尤其是冬天。老年人睡前用热水泡脚，可以御寒，改善睡眠。

刺激足部穴位，配合按摩，可以护理人体器官。

在中医里，人的脚上有几十个穴位，每个穴位对应不同的身体器官。只要我们每天坚持用热水泡脚，泡脚的时候做相应的按摩，那么我们就可以保持身体各个器官的健康。

泡脚增强抵抗力。

早上泡脚可以舒缓神经，让你一整天都精神焕发。中午泡脚可以消除早上工作的疲劳；晚上9点泡脚可以补肾；睡前泡脚半小时，可以改善睡眠。这样才能把身体状态调整到最佳状态，提高抵抗力。

四

中医足浴调理疾病。

简单的热水泡脚可以调理疾病，但是需要加入适当的中药才能得到很好的治疗。因为用热水泡脚可以刺激脚上的穴位，所以热水中的热效应会促进脚吸收水中的中药成分。只要针对需要治疗的疾病准备好药方，就能达到治病的效果。