橙子含有哪些营养成分？

橘子，俗称橘子。柑橘是一种常绿乔木或灌木，是多种橙子的成熟果实，如福菊或朱菊。橙子通常和橘子一起被称为柑橘。色泽鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。橙子营养丰富。每100克橙果肉含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12，碳水化合物8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素b0.08毫克，维生素b20.3毫克。