枸杞泡脚有什么作用?

枸杞是一种保健中药,常用来泡脚。能有效促进脚部和身体各部位的血液循环速度,帮助消除疲劳和无力感,安神助眠,补气。对女性来说,还能活血化瘀,调经。同时也能在一定程度上改善阳痿、肾虚的症状,起到壮阳补肾的足疗效果。此外,枸杞还可以用来泡水饮用,对身体能起到更明显的治疗作用。

热水泡脚的好处:

1,促进血液循环。脚自古以来就被认为是人体的第二心脏。养生理论认为,脚离人体心脏最远,负担最重。所以这个地方最容易导致血液循环不畅。医经记载:“有脚之人,犹似有根之树,树根先竭,老脚先老。”特别是对于经常感觉手脚冰凉的人来说,用热水泡脚是一个极好的方法。

2.刺激足部的穴位、反射区和经络。根据医学理论,人体的各个器官和器官的脚上都有反射区、穴位和经络。很多人都做过足疗。按摩师按脚的时候会感到疼痛和酸痛。这种情况基本可以说明相应反射区的脏器出了问题。因此,当我们完成足部按摩时,我们会感到全身放松。同时,人的脚上有六条主要经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终点和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起点,都在脚上。所以用热水泡脚就相当于刺激了这六大经络。

3、对多种疾病的治疗有很好的辅助作用。人们常说“富人吃补药,穷人泡脚”,可见中医泡脚的功效之大。尤其是现代社会,空调的大量使用,加上人们普遍爱吃冷食,使得身体又冷又湿。用中药泡脚可以加速体内寒气的消除。

枸杞的作用:

1,抗衰老,枸杞自古以来就是滋补养人的上品,有延缓衰老、抗衰老的功效,所以又叫“雀老子”。枸杞中维生素C、β-胡萝卜素和铁的含量高于橙子、胡萝卜和牛排。

2、壮阳,枸杞起到的壮阳作用让人喜出望外。

3、美白养颜,对于女性来说,经常吃枸杞也能起到美白养颜的作用。

4、养肝明目枸杞味甘、性平,属肝肾经。具有滋补肝肾、养肝明目的功效,常与生地、菊花、山药、山茱萸等药材同用。

5、补虚生精,枸杞是周身之宝,枸杞能补虚生精,入药或茶、酒、炖,如果能经常喝,可以强身健体。

6、抑癌防癌,枸杞在体外对癌细胞有明显的抑制作用,可用于阻止癌细胞扩散,增强人体免疫功能。

扩展数据:

枸杞的贮藏方法:

风干容易保存,普通袋子一般七八成干。不宜堆积大量存货。一定要把它们拿出去晒晒,否则它们会粘在一起,久而久之就会变质。

枸杞营养丰富,但也是一种不易保存的产品。往往由于环境条件的影响,出现虫蛀、霉变、变色等现象。在储存过程中,要注意控制含水量、温度、空气中的含氧量、防虫、防虫等。枸杞果实烘烤晒干时间长,需要消耗能源或受自然天气限制,加工成本增加。

参考资料:

百度百科-泡脚

百度百科-枸杞

人民网-枸杞有6大功效吗?枸杞一天吃多少最好?