月经不规律吃什么调节？月经来了可以吃调经药吗？
月经不调吃什么调节？
建议在医生的指导下，服用具有补气血、调经解郁功效的药物进行治疗，如广誉远定坤丹。广誉远定坤丹含有多种中药有效成分，具有补气血、调经解郁的功效，尤其适用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调。月经不调患者在日常生活和饮食上要多加注意。月经期间不要用冷水洗头，不要吃冷食。如果她们有妇科病，需要去医院科学治疗。一般通过调理气血，祛瘀散结，补益女性各器官功能，从而调节内分泌，消除体内瘀血，使雌孕激素分泌水平趋于平衡。
乌鸡汤:做法:首先将乌鸡的内脏去除，清洗干净备用。剩下的食材直接放入汤锅，直接开始中火慢炖。从月经第三天开始喝这个汤，一直喝到月经结束。功效:这种营养丰富的乌鸡汤会使人更加健康，帮助女性保养皮肤。月经血过多者不宜吃红糖。保持开朗，避免精神刺激和情绪波动。部分女性在经期出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或忧郁是正常现象，无需过度紧张。
香菇瘦肉汤:材料:瘦猪肉100g，香菇20g，盐20g，葱10g。做法:瘦猪肉切片，香菇用温水浸泡，洋葱切碎。用葱花、盐和水炖瘦猪肉和蘑菇，等肉熟了再吃。功效:猪肉滋阴润燥，香菇化瘀。两者都有补益气血、平肝解毒、壮阳润肤、月经不调的作用。
月经不调的危害是什么？
研究表明，情绪不稳定、遭受重大刺激的女性，往往会出现月经不调的症状。这是因为下丘脑脑垂体控制卵巢分泌雌激素刺激子宫内膜，然后流血。如果情绪不稳定，会影响丘脑和脑垂体的功能，进而影响正常经期。容易出现内分泌失调，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性继发性疾病，有更年期症状的女性。
贫血症状主要是由于经期排血过多或经期过长(8天以上)引起的。医生会用止血、补铁、激素等进行治疗。女性月经不调会导致排卵异常，影响女性正常怀孕。如果月经周期不规律，阴道出血时间长、量大，可导致出血性贫血和感染。建议您需要先做超声检查，了解子宫内膜的厚度，以及器质性病变导致出血的可能性。