如何缓解颈椎痛，腰酸背痛？

颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、臂疼痛，颈部僵硬，活动受限。手指麻，拇指、食指、中指是脖子的2-3段，中指、无名指、小指是脖子的6-7段。颈椎病与肾虚有关，肾主骨髓，肾精充足，骨骼才能生化滋养。1.外伤型:行气活血，舒筋止痛。处方:姜黄10g，甘草10g，羌活15g，海桐皮12g，当归15g，赤芍12g，白术12g，伸筋草15g。用水煎服。疼痛剧烈者加乳香、没药，久病体虚者加何首乌、枸杞子。麻桂温经汤可用于感冒或外伤后持续损伤的患者。处方如下:赤芍12g，麻黄10g，桂枝12g，红花6g，白芷15g，阿莎丽3g，桃仁12g，甘草10g。用水煎服。2、风寒湿，经络不通型:祛风除湿，温经活络。处方:羌活10克，独活15克，茵陈10克，防风15克，甘草10克，川芎12克，蔓荆子10克。用水煎服。如果双手麻木，说明气虚，可以用人参益气汤。处方如下:黄芪20g，炙甘草10g，升麻10g，五味子15g，柴胡12g，甘草10g，人参5g，白芍12。用水煎服。3、肝肾不足、气血两虚型:滋补肝肾、益气活血。处方:独活15g、桑寄生15g、秦艽10g、防风15g、阿莎丽3g、当归15g、白芍12g、川芎15g、生地65438。用水煎服。。,,