眼皮跳怎么才能不跳？

5补充维生素也有可能是眼皮跳个不停，可以适当补充一些维生素A胶囊、维生素B片或胡萝卜素。但这是一种长期调理缓解眼皮跳的方法，并不能立竿见影。

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6口服中药调理中医认为，眼皮跳可能是心脾血虚所致。可以适当吃一些当归、人参的滋补中药，或者去中医院开一个可以长期调整的药方，改善个人体质，不仅可以解决眼皮跳的问题，还可以改善身体的其他方面，比如失眠、疲劳、健忘、头晕等。

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7轻度眼皮跳可以自愈。有时轻微的眼皮跳对身体没有影响，可以自愈。所以，你可以不去管他，自然就好了。不用太担心。