酒里放什么对身体好？

喝酒会损害健康，所以注意不要喝太多。过量饮酒对你的健康非常有害。泡酒的材料可以选择的范围很广。可以用中草药泡酒，如枸杞、人参、当归等。这些泡酒可以有很好的保健作用，还可以用蛇、龟、蜈蚣等泡酒。这种泡酒可以治疗一些疾病，有效消除疾病带来的痛苦，但是一定不能喝多了。药酒也一样，需要适量！

将药用植物浸泡在酒中是最安全的。

内服的话，建议尽量使用常见的植物药材，使用多种药材泡酒。必须按照中医开的药方来配置，不允许随意浸泡。

药酒疗法

1，补气血酒

配料:桂圆肉20克，人参10克，当归10克，枸杞子10克，肉桂10克，白术10克，熟地10克，牛膝20克，黄酒1000毫升。

方法:将上述草药混合入1000毫升黄酒中，浸泡一个月，然后饮用。

功效:人参补气，桂圆肉、枸杞、当归、生地补血，所以此酒具有气血双补的功效。

2、滋补壮阳酒

配料:人参20克，党参10克，巴戟天20克，淫羊藿20克，鹿茸10克，冬虫夏草10克，肉苁蓉10克，米酒1000毫升。

功效:本方具有温肾壮阳、益精益气、壮骨抗衰老的功效，可预防阳痿、腰膝酸软。

3、补肾壮阳酒

配料:菟丝子30克，枸杞子60克，五味子30克，白酒1000毫升。

用法:将所有药材浸泡在白酒中，密封20-30天，每日饮用两次，每次10-20ml。

功效:菟丝子、枸杞子滋补肝肾，五味子滋肾温精，三味药合用酿酒，增强了滋补效果。

注意事项:

1，酒具有暴力向上向外发散的特点，有助于药性的快速传播。专家提醒，饮用时应倒出所需剂量的药酒，切忌直接面对瓶口，以防剂量不当或污染瓶口。

2.如果用药酒治病，一定要等病好了再停药；饮用药酒后，应禁用其他药物，尤其是西药，服药间隔至少24小时；葛根、绿豆不宜酒后食用，以免降低药酒的药效。

3.十二指肠溃疡、心血管疾病、黄疸性肝炎、痴呆、高血压、皮肤病、肾病、糖尿病、癫痫、咳嗽、阴虚血热等患者禁用，用药期间突发急性病者也应停用。