泽泻怎么吃

泽泻的功效和作用有这么多，那么如何吃泽泻对我们的健康有益呢？泽泻的中药方剂很多，最常用的是泽泻汤。泽泻汤的功效和作用与泽泻相差无几，主要用于头晕目眩，也可用于利尿通便。另外还有一些食用方法，如牡蛎泽泻粉、六合三七泽泻茶等，都对人体有很好的作用。泽泻怎么炒好吃？让我们一起来了解一下吧！一、泽泻怎么吃

牡蛎泽泻粉

方歌:牡蛎泽泻散方歌出自中医经典《伤寒论》。牡蛎泽泻粉原文为“牡蛎泽泻粉是怎么治好的？下肢浮肿未愈，商陆浮肿水，蜀漆海苔断。”

组成:牡蛎(煎)、泽泻、川漆(温水洗净去腥)、仙人果(煎)、商陆根(煎)、海藻(洗净去咸)、栝楼根。

功效:利尿消肿，祛痞除湿。牡蛎泽泻散的现代应用主要是治疗水肿综合征。另外，对于大病后腰部以下有湿气的人也有一定的治疗作用。

泽泻汤

方哥:泽泻汤医案出自《金匮要略》。泽泻汤原文为“心下有饮，人头晕，泽泻汤为主。”泽泻汤:泽泻五两，白术两两。第二味，取两升水，煮沸一升，不同温度服用。"

组成:泽泻五两(15g)、白术二两(6g)。

功效:泽泻汤的作用很多，所以在现代中医中，泽泻汤主要用于止心、胸闷、咯水肿。另外，泽泻汤对头晕有很好的疗效。

二、泽泻怎么煮？

泽泻怎么炒？泽泻的主要药用部位是泽泻根，所以泽泻叶其实是可以煮的，泽泻根汤的功效也不错。目前以六合三七泽泻茶为主。因为六合三七泽泻茶有一定的利尿通便作用，可以适量饮用，但要注意泽泻的副作用和禁忌，不可随意饮用。六合三七泽泻茶价格不是很贵，建议你去药店或者中药店购买，这样可以更好的把握泽泻的用量。

三、泽泻怎么炒好吃

炒泽泻

配料:泽泻叶、辣椒、食用盐、酱油。

练习:

1.泽泻叶洗净后，切成大小适中的段备用。

2.花椒洗净去籽，然后控水备用。

3、热锅冷油，锅里放花椒，翻炒至断。

4、加入泽泻叶，翻炒50秒，然后关火，加入适量食用盐和酱油。

捣碎炒泽泻

配料:泽泻叶、大蒜、青椒、酒醅、盐、鸡精。

练习:

1.泽泻洗净后切段焯水备用。

2.在热锅里加热油。油热了，在锅里炒蒜和青椒出香味。

3.将泽泻叶倒入锅中翻炒至完全碎开。

4.将醪液、盐、鸡精加入锅中搅拌均匀，即可起锅食用。