白术祛湿吗？白术配什么祛湿？

1白术为菊科植物苍术的干燥根茎。它味道甘苦，含有大量的维生素、纤维素和多种药用成分。具有一定的健脾、利湿、祛湿的功效。适量服用有一定的祛湿作用，但祛湿效果有限。如果白术湿气重，建议和一些有祛湿功效的中草药一起食用。

2白术配什么祛湿？如果想白术有很好的祛湿效果，可以和莲子、茯苓、芡实、山药、赤小豆、白扁豆、薏苡仁等有祛湿效果的中草药一起食用。

因为白术挥发油的主要成分是苍术酮、苍术醇、白术内酯等。，适量服用有健脾和胃、燥湿利水、止汗安胎的功效，适量服用有一定的健脾祛湿作用，但如果想更好的健脾和胃、祛湿，可以和莲子、茯苓、芡实、山药、赤小豆、薏苡仁、白扁豆混合服用。

3白术可以长期泡水吗？不建议长时间泡在水里。

白术的药用价值比较高，适当服用有利于身体健康。但白术作为中药材，有一定的药性，也有或多或少的副作用。

所以，对于正常人来说，身体需要的时候可以在医生的指导下长期服用一些白术，但是如果身体不需要，就不要长期在水中服用白术，以免影响身体健康。

4不能吃白术的人白术并不适合所有人，以下人群不能吃:

白术性温。对于容易上火的人，不要过量食用白术，否则可能会加重上火症状，对身体健康造成威胁。

消耗津液的人，生活中不宜过量食用白术。白术性温，有利尿除湿的作用，可能导致津液流失更严重，不利于津液的恢复。

对于尿崩症的人来说，很难控制自己的尿液。白术是一种具有利尿除湿作用的药物。如果他们吃了，可能会加重尿崩症的情况，对他们的健康造成威胁。