阴虚火旺失眠吃什么？

问题一:阴虚火旺失眠怎么治，吃什么药，中医所谓的“虚火”食疗。吃清淡辛辣的食物，抽烟喝酒等不良习惯，容易导致津液流失，内生虚火。所以，避免阴虚火旺失眠最有效的方法就是生活规律，养成定时入睡定时起床的习惯。还要改变不良饮食习惯，尽量清淡饮食，忌烟酒。阴虚火旺型失眠患者，宜食用银耳、灵芝、百合、黄花菜、莲子、莲子、酸枣仁、黄花鱼等食物。

希望对你有帮助。请采纳。谢谢你。

问题二:阴虚失眠可以吃什么？服用杞菊地黄丸治疗，注意多喝水，避免久坐、熬夜、劳累，多休息。

问题三:阴虚火旺失眠吃什么中成药？建议你试试三唑仑，对睡觉很有用。

问题四:阴虚火旺，失眠，胃里有什么不好吃的？如果你经常失眠，厨房里有一些香料对治疗失眠很有帮助，尤其是葱和姜的气味，有镇静作用。将15g左右的生姜切碎，用纱布包好放在枕头上，闻其清香，即可安心入睡。

问题5:阴虚火旺对睡眠不好。用什么中成药调理？我知道什么东西吃了，过几天就有疗效了！给你的私信