杨桃有什么功效?杨桃有什么功效?

1,杨桃有润肠通便的功效,能促进肠胃蠕动,帮助排便,适合便秘人群食用。

2.杨桃还含有丰富的维生素C和有机酸,能迅速补充人体水分,达到生津止渴的目的,促进体内热量的积聚和酒精中毒的排出,缓解疲劳。

3.杨桃中的草酸、柠檬酸、苹果酸能改善胃液酸度,调和中焦脾胃之气,使胃气顺下,有利于食物的消化。