中药面膜真的能祛斑吗？我能去任何地方吗？我的更严重。

美白祛斑一直是主流，因为我们生活中有斑的人很多，爱美的人更多。斑点严重影响个人形象，所以只要有斑点就要去除掉。那怎么祛斑比较好，怎么祛斑美白比较容易呢？今天，边肖将为您一一介绍，感兴趣的朋友可以看看。

1，病程

黄褐斑病程发展缓慢，一般很难确定病程。有些病人的病程可持续数月或数年。通常病人没有自觉症状。最初的颜色如污垢，随着时间加深，变成浅灰褐色或深褐色，干燥无光泽。

2.边界

黄褐斑的病灶大多边界清晰。色素沉着少的时候，边缘不是很清晰，而是弥漫的。黄褐斑表面无鳞屑和浸润，一般不伴有其他皮肤病，如红斑、丘疹等。

3.形状

黄褐斑大小不一，数量不等，边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无疼痛。可形成弧形或多环形皮损，呈线状或彗星发散状分布，对称发生于面部。

4.颜色

颜色是黄褐斑症状的一部分。黄褐斑的颜色通常是浅棕色、灰色和棕灰色。黄褐斑严重者为棕黑色甚至深蓝色的灰色斑疹，是一种斑片状的色素斑。

1，草莓

草莓富含天然维生素C，营养价值高，果肉多汁。冬天吃不仅能补水还能美白，对淡化斑点也有奇效。

2.樱桃

樱桃是一种价值很高的水果，但其丰富的营养价值受到很多人的追捧。所含的果酸不仅能促进角质层的形成，还能促进斑点的淡化。

西红柿被誉为“维生素C”仓库，对美白肌肤、改善肤质非常有效，还能平衡皮肤的酸碱度，帮助祛斑。除了内服，还可以外敷。

4.菠萝

菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、C、柠檬酸和蛋白酶。这些成分对皮肤美白祛斑有很大的作用，适当食用还能改善肠胃。

5.柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，这是很多人都知道的，所以它能美白、淡化色斑、抗衰老已经不是什么秘密了。我觉得柠檬是酸的，可以做成茶或者柠檬汁。

6.葡萄

葡萄是一种天然的抗氧化剂，富含维生素E，而维生素E不仅能抵抗自由基，延缓衰老，还能淡化和防止斑点的形成，无论什么样的斑点都会有一定的疗效。

7.猕猴桃

猕猴桃具有很强的营养价值，含有蛋白质、蛋白酶、维生素C和胡萝卜素，维生素C的含量是柑橘的5-6倍，对消除雀斑和痤疮有一定的作用。

苹果被誉为美容圣品，具有非常强大的美肤功效。不仅能淡化斑点，还能淡化难以根除的黄褐斑、雀斑。建议每天吃1-2片。

不健康的生活习惯

相信大家都知道不健康的生活习惯会对身体造成伤害！既然我们知道这是个坏习惯，为什么不试着改正呢？(学会自律)因为作为一个年轻人，不可避免的要熬夜喝酒(工作、娱乐、朋友聚会)，往往会导致色素激增，脸色暗沉，黄老！经常喝酒会给身体造成负担，影响肝脏的正常运转(黄褐斑就是肝脏引起的)。不健康的生活习惯难以避免。所以我会劝年轻人减少熬夜喝酒的次数，休息日多运动，提高代谢能力，不要让黄褐斑越拉越多！

1.千万不要乱用祛斑产品。如果不好好利用它们，会适得其反。不仅斑不会去，还会灼伤皮肤。烧伤的皮肤会皱很多，比斑还要难看。有些几个月就能恢复，严重的就再也恢复不了了。那就为时已晚，终身遗憾。那些广告宣传你几天就能祛斑，更不可思议。

2.出门在外，注意防晒。最好使用天然无铅的防晒产品。

3.如果家里有即将过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用。效果确实不错。洗完之后，感觉很舒服。使用一段时间后，你会发现皮肤明显有光泽，光滑，斑点也变浅了。

4.如果经常喝蜂蜜，不用一点面膜，效果不错。蜂蜜在脸上摸一个小时才能洗掉，需要耐心。

5、平时做一些面部运动，让脸上的皮肤看起来不会太松。

6.睡前擦一点维生素E。

7.保持充足的睡眠。

8.日常生活中保持愉快的心情很重要，不要斤斤计较，善待他人。

9.做好基础护理，每天洗脸，用的基础护理产品会慢慢有收获。