吃了中药还能吃维生素C和维生素E吗？

维生素E结构中有酚羟基，可与中药成分络合生成维生素E的络合物，降低了维生素E的肠道吸收，降低了维生素E的疗效。

牛奶、豆腐等含钙食物对维生素e也有影响。

维生素C含有稀醇基，易被金属离子氧化。而铁离子和铜离子疗效明显，中药对其影响不大。

中药中的氧化剂可以氧化维生素C，但维生素E是还原性的，它们没有作用。

中药成分多，量很少，各种成分影响不大。

综上所述，如果维生素C和维生素E一起服用，建议维生素C和维生素E一起服用，2~3小时后服用中药。

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