黄蜂酒加什么药材壮阳？

马蜂不是传统的中草药，也没有什么补肾壮阳的功效，也不适合泡酒。泡酒要用一些炮制过的药材。如果想用药酒补肾壮阳，可以选择人参、鹿茸、蛤蚧、海马等。

更重要的是加强锻炼，合理饮食，健康生活方式。中医认为，精子稀少属于体虚范畴，多因先天禀赋不足，或家务劳动过度损伤肾精，或久病不愈，气血两虚，肾精来源不足，最终导致肾精亏虚，成本证。所以肾虚是精子稀少的直接原因。

男性壮阳技巧:

1，适量运动

保持良好的体力:散步、游泳、爬楼梯、打网球是男人最好的运动。

2.增强自信

权力是最好的春药。只有规范自己的职业，调整好自己，才能把最好的自己交给另一半。

3.戒烟酒

阴茎上有很多超薄的毛细血管，负责小哥哥的成长。如果你抽烟喝酒太多，你的微血管循环会受伤，你的小弟弟会无法站岗。

4.定期体检

与医生密切合作，许多药物会使阴茎瘫软，所以一旦有任何问题，请立即向男性诊所报告。同时，在选择药物之前，不要忘记使用免费咨询。

5.均衡营养

六种饮食缺一不可，要遵守金字塔饮食原则。只有蔬果奶蛋杂粮肉齐全，才有效果。

以上内容参考百度百科-壮阳