女中医:敲胆经才能真正排毒减肥，治疗坐骨神经痛。

李芬兰(加拿大安大略省中医及针灸师管理局注册中医及针灸师)用力拍打胆经，毒素才能排出？误区:轻叩胆经能治坐骨神经痛吗？李医生分析，轻叩胆经可以缓解气滞血瘀引起的坐骨神经痛，但并不是所有的坐骨神经痛都是气滞血瘀引起的，所以轻叩胆经不适合虚证。因为过度腹泻，使身体更加虚弱，可能会造成大腿两侧胆囊麻木，大腿无力，无法行走。如上所述，淋巴结主要分布在皮下和内脏之间，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等处。在中医的经络理论中，这些淋巴结特别密集的地方，正是胆经和肝经循行的路径。我治愈了几个慢性皮肤病患者。因为长期服用类固醇，脖子、腋窝、腹股沟的淋巴结肿大，形成大块肿块。西医怀疑是淋巴瘤。在中医的治疗中，只需要针灸疏通胆经和肝经，几年的淋巴结就可以在短短几周内缩小或消失。近年来，在台湾省、香港和中国的电视节目或互联网上随处可见敲打胆经的好处。这些好处包括排出毒素、瘦身或瘦大腿、治疗坐骨神经痛、治疗关节炎等。，并强调打耳光时要用力，不仅要拍麻木，还要拍消耗。如果出现紫耗，说明血瘀已摄，毒素排出。李芬兰(加拿大安大略省中医及针灸师管理局注册中医及针灸师)用力拍打胆经，毒素才能排出？误区:轻叩胆经能治坐骨神经痛吗？李医生分析，轻叩胆经可以缓解气滞血瘀引起的坐骨神经痛，但并不是所有的坐骨神经痛都是气滞血瘀引起的，所以轻叩胆经不适合虚证。因为过度腹泻，使身体更加虚弱，可能会造成大腿两侧胆囊麻木，大腿无力，无法行走。如上所述，淋巴结主要分布在皮下和内脏之间，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等处。在中医的经络理论中，这些淋巴结特别密集的地方，正是胆经和肝经循行的路径。我治愈了几个慢性皮肤病患者。因为长期服用类固醇，脖子、腋窝、腹股沟的淋巴结肿大，形成大块肿块。西医怀疑是淋巴瘤。在中医的治疗中，只需要针灸疏通胆经和肝经，几年的淋巴结就可以在短短几周内缩小或消失。近年来，在台湾省、香港和中国的电视节目或互联网上随处可见敲打胆经的好处。这些好处包括排出毒素、瘦身或瘦大腿、治疗坐骨神经痛、治疗关节炎等。，并强调打耳光时要用力，不仅要拍麻木，还要拍消耗。如果出现紫耗，说明血瘀已摄，毒素排出。真的是这样吗？我有一个病人，那天因为在胆经上拍了紫痨，感觉异常轻松。过了几天，他感觉大腿麻木，无法行走，于是前来寻求针灸治疗。我问病人为什么拍腿外侧到处都是血。病人眼睛睁得大大的，一脸疑惑的问我:“这不是紫痨吗？”？”我问她，“你有没有听过有人拍腿拍得那么用力，却拍不到血管爆裂出血，呈现紫色的？殴打是一种“清洗”。打胆经要用解除胆经、肝经的气滞血瘀或泻肝胆之火，而且这个火应该是实火，而不是虚火。中医所谓的火，可分为虚火和实火，因为体内水液不足，无法抑制体内正常的火，导致火过旺，消耗体内的水液，造成恶性循环。这种火叫“虚火”。气滞血瘀，基于中医基础理论，属于实证研究。坐骨神经痛是坐骨神经发炎引起的疼痛。坐骨神经起源于脊髓，由腰神经和骶神经组成。当坐骨神经受到脊柱突出的椎间软骨压迫时，就会发炎，引起坐骨神经痛。从中医的角度来说，瘀本身就能阻碍气血运行，不行就疼，而且胆经不通可能会引起坐骨神经痛；因此，轻叩胆经可以缓解气滞血瘀引起的坐骨神经痛。但并不是所有的坐骨神经痛都是气滞血瘀引起的。肾阳虚也会导致坐骨神经痛。中医认为“肾主骨”，骨骼病变压迫到坐骨神经会引起坐骨神经痛；肝血不足导致血液不能滋养四肢而引起的坐骨神经痛，一般发生在左侧，因为肝气运行于左侧。换句话说，虚证不适合用力敲打胆经；因为过度腹泻使身体虚弱，可能会造成大腿两侧胆经麻木，大腿无力，无法行走。特别是“胆”不同于中医理论中的大肠、小肠等其他脏腑。根据中医“胆为奇恒腑”的基本理论，胆汁不宜采集过多。如果轻叩胆经是为了帮助肝胆排毒，无论从西医的生理解剖角度，还是从中医的理论角度，都没有必要用力拍打，因为淋巴结主要分布在皮下，只需轻轻将胆经从足部往心脏方向推，就可以促进淋巴循环，加速淋巴排毒；打胆减肥或者瘦大腿也是一样。如上所述，如果多余的组织液停留在身体组织内，就会引起水肿；不仅大腿小腿看起来粗，手臂也会粗。淋巴水肿也可能发生在手臂、脸颊和眼睛周围，但人们最熟悉的击打胆经的范围可能仅限于腿外的石丰点。其实胆经也是走眼角的。如果仅仅通过拍打大腿两侧胆经上的石丰穴就可以瘦身或排毒，那么还需要用胆经上的其他43个穴位做什么呢？后续内容结合针灸经络理论和西方淋巴引流，对淋巴排毒进行更完整的介绍。促进淋巴循环最好的运动是游泳，这是一种全身运动。可以增强骨骼肌的扩张和收缩，促进淋巴循环，减少运动时脊柱和关节承受的压力，从而最大限度地减少运动损伤。特别是超重和患有肥胖症、关节炎、坐骨神经痛或骨质疏松症的人，由于水的浮力，可以降低关节对重量的承受能力，减少运动时对关节的压迫和损伤；所以游泳安全，运动损伤最小，是最适合促进淋巴循环的运动。淋巴弹跳运动淋巴弹跳运动也是一种非常有效的促进淋巴循环的运动。跳绳、跳跃运动、蹦床都可以促进淋巴循环。特别是迷你蹦床不仅可以用于骨折愈合后的康复，还可以改善骨密度、心肺功能和淋巴循环。本文摘自《纠正误食森林的七大排毒神话》/李芬(加拿大安大略省中医针灸管理局注册中医针灸医师)/渐康文化。