秋天可以喝中药吗？

一场秋雨一场感冒，这几天也是深刻体会。我昨天穿了裙子，但今天我穿了长袖。当天气变冷时，边肖提醒大家注意保暖，避免感冒。

说起感冒，你可能深有体会，尤其是秋天，感冒咳嗽发烧嗓子疼，十天半个月都不会好。

别急，下面小编就给大家推荐几个适合秋季补肺补肾、预防感冒的小方子:

耳洞软膏

制作:天冬250克，麦冬250克，加水不加中药，煎煮65438±05分钟，然后去渣，二冬汤加川贝母粉60克，蜂蜜少许。

用法:每次服10ml，一日三次。

功效:特别适用于肺肾阴虚、咳嗽、咯血、潮热患者。

扇贝炖雪梨

制作:取雪梨1，川贝母6g。挖出雪梨的核(如上图)，将贝母放入梨中，盖上盖子，用白线将梨打孔(将贝母煮熟后滚出，防止积水)，锅中加水，小火煨约1小时，喝汤至梨熟烂。

用法:每天服用一次，连续服用3~5天。

功效:可用于发热咳嗽。因肺肾阴虚而感冒。具有滋阴润肺、清热化痰的功效。

山药

制作:山药的制作方法有很多。最简单的方法就是用山药煮粥。

功效:山药味甘、性平，能健脾胃，益肺肾。此外，山药还具有增强免疫力、预防感冒、养心安神、美容养颜等功效。秋天，山药是很多人必不可少的食材之一。需要注意的是，山药有收敛作用，上火、有邪气或便秘的人要少吃或不吃。

门洞洲

产量:芦笋15 ~ 20g，粳米100g。将芦笋放入水中煮15分钟，然后去渣取汁。然后在芦笋汁中加入粳米煮粥，加少许冰糖。稍微煮一下就好了。

功效:滋阴清热，润肺滋肾。治疗肺肾阴虚、咳嗽吐血、阴虚发热、咽喉肿痛、口渴便秘。

中草药不仅可以直接煲汤，还可以作为食疗预防疾病。这样就可以消除直接喝汤的苦涩，用美味来对待。为什么不呢？