颈椎病头晕怎么办？

眩晕一般是前庭性眩晕，持续时间较长。颈椎病引起的头晕多与颈椎姿势有关，前庭性头晕需要较长时间，约10年。昨天直播的时候，有人前庭性眩晕20多年，大多伴有头痛呕吐等症状。这种可能性比较大，从头晕的性质来判断。

选择正规有效且无副作用的治疗方法是关键。中医认为颈椎病是由风、寒、湿引起的，多以祛风散寒、活血化瘀为治疗目的，遵循中医通则无痛原则。中医认为，保守治疗颈椎病的积玉汤是非常有效的。注意防寒保暖。

注意事项:

1.正确的坐姿:要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿正确，放松颈部和肩部，保持最舒适自然的姿势。上班族也要时不时站起来走走，活动活动脖子和肩膀，放松肌肉。2.活动颈部:工作约1 ~ 2小时后，头颈部要有目的地旋转几次，旋转要轻柔缓慢，使各方向达到最大活动范围。从而缓解颈椎关节的疲劳。3.抬头远视:长时间近距离看东西，尤其是处于低头状态的人，不仅会影响颈椎，还容易引起视疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当办公桌过长时，都要抬头向远处看半分钟左右。这样既能消除疲劳，又有利于颈椎的保健。4.睡眠方式:睡觉时不要俯卧睡，枕头不要太高、太硬或太低。枕头:中心要略凹，颈部要充分接触枕头并保持略向后，以免悬空。那些习惯侧卧的人应该让枕头与肩同高。睡觉时不要看书。不要对着你的头和脖子吹冷气。5.避免伤害:避免和减少急性颈椎损伤，如避免突然提起重物和紧急制动。6.防寒防潮:防寒防潮，午夜或凌晨洗澡时避免受寒侵袭。颈椎病患者往往与寒冷、潮湿等季节性气候变化密切相关。风寒导致局部血管收缩，血流速度降低，阻碍组织代谢和血液循环。冬天出门要戴围巾或者高领毛衣，防止脖子受风受凉。7.预防感染:积极治疗颈部感染及其他颈部疾病。？