中医灸法治疗腹胀腹痛

肠胃不好很容易出问题。腹痛、腹胀、腹泻会持续出现，特别是在感冒或吃刺激性、油腻的食物时，甚至情绪不稳定时。肠胃炎很难受。如果想及时缓解这种痛苦，其实可以通过艾灸来缓解。应该找哪些穴位？

1，神阙穴

神阙穴即肚脐，位于与命门穴平行的肚脐内，是人体任脉的重要穴位。点燃艾灸，放在神阙穴上方三寸左右的位置，可点灸或圈灸。艾灸时间十五分钟左右，感觉微热最好。

神阙穴只需治疗脱肛、腹泻、肠炎、胃炎等。

2、关于巨人虚拟

上巨虚穴位于小腿前外侧，外膝以下约6寸。取穴时可屈膝坐位，寻找外膝眼下6寸的位置，足三里与下巨虚连线的中间。

经常艾灸可以调理肠胃，尤其是消化系统疾病，如肠胃炎、痢疾、阑尾炎、便秘等。

3.足三里

足三里穴在外膝以下3寸。你坐在你的膝盖上，发现你的手指4从外侧膝盖向下指。在腓骨和胫骨之间，距离胫骨侧面1的手指就是足三里。

足三里是一个很神奇的度，是人体健康的开关，可以预防很多疾病。经常艾灸按摩足三里穴，可以起到延缓衰老、延年益寿的作用。

4.中脘穴

中脘穴在上腹部肚脐上方四寸，取穴时需要平躺在床上。

艾灸中脘穴可以起到和胃健脾的作用，对肠胃炎非常有效。