喝中药去湿气要多久？

中药的有效作用比较慢。要达到祛湿的效果，一是可以喝中药，二是可以泡脚、艾灸等运动方式。关键是多运动，合理调整饮食习惯。如果只是喝中药祛湿，可能至少要一个月。