孩子如何排铅?孩子排铅的方式有哪些?
排铅食物有很多,比如补钙食物和一些血液制品。?能消除幼儿铅中毒的食物。虾皮——每500克虾皮中含有250克钙,钙有助于铅的排泄。?牛奶——含有蛋白质,能与体内的铅结合形成可溶性化合物,从而阻止身体吸收铅。?豆制品——含有大量质地优良的蛋白质成分,可以起到和牛奶一样的作用。?茶叶——含有鞣酸等物质,可与体内的铅结合形成可溶性物质,随尿液排出体外。?胡萝卜——含有大量的果胶,能降低体内铅的毒性,减少铅的吸收。?大蒜——具有溶解铅中毒的作用,可以减少铅对人体的危害。?牛肉中含有蛋白质和钙,可以阻止人体吸收铅。?动物肝脏——含蛋白质20%左右,富含钙,对预防铅中毒很有帮助。?维生素——多吃富含维生素C的食物,可以抑制人体对铅的吸收。维生素C与铅结合形成不溶性无毒盐,可随粪便排出体外。普通人每天至少要摄入150 mg的维生素C;已确诊铅中毒者可增加至200 mg。
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