脚踝韧带扭伤的中医偏方有哪些？

脚扭伤的问题可大可小。如果扭伤轻微，擦点活血化瘀的药，在家休息10天半，基本可以恢复。但如果扭伤严重，患处会出现肿胀、疼痛、弯曲受限等不适症状，治疗也不是那么简单。关节有扭伤、摔伤、拉伤，里面的软组织(软骨、韧带)会有一定程度的损伤。局部软组织损伤将会肿胀、疼痛和弯曲活动受限。软组织再生能力弱，自我修复慢。如果不尽快正确治疗，一般很难自愈。随着时间的延长和平时的过度活动，尤其是屈曲关节的强行运动，更容易造成软组织损伤。软组织损伤后需要的是积极的治疗，而最好的治疗是让这些受伤的组织在短时间内快速生长修复。单纯的热敷、冰敷、消肿止痛对软组织损伤帮助不大，只会耽误早期治疗很久。要修复受损的软组织，只能在第一时间使用中药治疗扭伤，治疗软组织损伤的中医专业人员可以为你准备一剂良药。早期软组织损伤，如果在1个月内用中药治疗，40天左右基本可以恢复。对于扭伤时间较长(半年以上)的，治疗难度较大。如果软组织损伤能快速彻底治愈，一定要在第一时间选择中医，只有中医才是治疗软组织损伤的唯一希望。

在未治疗痊愈前，不宜多休息和过多活动关节，以免加重伤情。西药要慎用，尤其是含激素的药物。胡骨科祝您早日康复！