湿蒸能去除体内湿气吗？

1，发汗疗法有一定的汗蒸祛湿作用。出汗可以行气活血，促进水液代谢，帮助湿气排出。

2.平时可以在医生的指导下，使用健脾利湿的中药，配合拔罐治疗，祛除体内湿气，效果相对较好。而且在祛湿的过程中，这段时间不能吃油腻的食物，也不能喝水。