吃什么推迟月经
吃什么推迟月经
月经推迟的原因有很多。月经推迟的原因主要有怀孕、药物因素、精神因素、疾病因素以及生活习惯或生活环境的改变。女生月经推迟的具体原因有:
1，怀孕了
一般同房后7天内就能检测出是否怀孕。如果育龄女性之前有过性生活，月经延迟一周以上，就要考虑是否怀孕了。有很多方法可以确定你是否怀孕。早孕试纸常用来确定自己是否怀孕。为了准确知道自己是否怀孕，可以去医院做血HCG检查。
2.药物因素
有研究表明，长期服用避孕药、紧急避孕药、胃动力药、治疗甲亢的药物、中药雷公藤多甙等都会引起月经延迟的现象。对于一些可能导致月经推迟的药物，在排除治疗需要的情况下，需要在医生的指导下合理服用。
3.精神因素
月经推迟大多与精神压力有关。如果女性过于紧张，工作压力过大会导致月经推迟、痛经甚至闭经。有些女性在经期可能会出现腹胀、腰酸，这是正常的，不必过度紧张。
4.疾病的影响
月经的状况与女性健康密切相关。宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能障碍、慢性肝炎、肿瘤、严重缺铁性贫血等疾病都会导致月经延迟。
5.生活习惯或生活环境的改变
熬夜、过度节食、烟酒成瘾、暴饮暴食、怕冷等不良生活习惯对女性月经影响很大。健康的生活可以保持月经规律。此外，生活环境的变化也可能影响月经的到来，如天气寒冷，可能导致月经推迟。
月经推迟的原因有很多。如果排除怀孕，不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病引起的，就要注意个人生活习惯了。月经推迟了怎么办？具体可以参考以下几点:
1，心态好，避免情绪异常波动。
长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，均可导致月经紊乱或痛经、闭经。
2、合理饮食，不过度节食
女性过度饮食时，由于能量摄入不足，体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍，影响月经来潮，或月经稀发或闭经。因此，追求苗条的女性，切不可盲目节食。
3.生活适度，按时作息。
据研究，月经期间的冷刺激会使盆腔内的血管过度收缩，可引起月经过少，甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。
4.戒烟戒酒，改掉坏习惯。
烟和酒精中的一些成分会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%-32%的人因为月经不调而去医院治疗。所以女性不要少抽烟少喝酒。
专家建议，经期前和经期不要吃生冷食物。冷的东西包括凉茶、冰淇淋等冷饮。还有就是不要吃太烫补血的东西，比如鹿茸，阿胶，不然月经量会很大。
除了怀孕，月经推迟也可能是因为性激素异常、内分泌失调，或者女性服用某些药物的异常反应。月经延迟最常见的原因是月经不调。青春期女性或更年期女性由于卵巢功能不稳定，常出现雌孕激素异常，导致子宫内膜不规则脱落。
长期不规则出血容易诱发其他妇科疾病。一、长期阴道出现容易出现生殖道炎症，长期失血容易导致女性贫血。如果子宫内膜长期只受雌激素控制，容易引起子宫内膜疾病，如息肉，甚至子宫内膜癌。
此外，需要注意的是，甲亢和甲减也可能影响卵巢激素的分泌，导致闭经或闭经。对于排除其他妇科疾病导致月经延迟的患者，要重视甲状腺和垂体的检查，找出月经延迟的真正原因，然后进行针对性的治疗。
月经推迟吃什么药调理？
十个女人中有六个患有宫寒。很多女性都患有宫寒、月经推迟、量少引起的痛经，尤其是在寒冷的冬天。很多宫寒女性主要表现为怕冷、腰酸腿软、性欲减退、月经推迟等症状。今天美食家教大家一款祛寒暖宫的汤:枸杞羊肉汤。
材料:羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。
练习:
1，全羊煮熟，冷水洗净，切块备用；
2.锅里油热了，放全羊，用开水烫一下；
3.另起锅炒姜片，用料酒炒锅，翻炒，然后倒入枸杞和清汤(2000ml)；倒入2的锅中与羊肉同煮；
4、加入盐、葱段，煮开去浮沫，小火煨l小时左右；
5.等羊肉熟了再吃。
此汤补肾养血，适合肾阳不足，月经量少的朋友。
一、月经推迟多为寒性体质。喝羊肉汤驱寒暖宫。
中医认为月经推迟主要有两个原因，第一是怀孕，第二是月经不调。冬季月经不调往往表现为月经推迟。这种现象多由子宫寒冷引起。子宫冷不仅会让你气色不好，脸上长斑，还会引发50%以上的妇科疾病。
但中药味甘，性温，入脾肾经。因补气补虚，汤剂温中，可适用于肾阳不足，导致月经量少或点滴不洁，色淡红或暗红，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷感，夜尿多，舌淡，脉迟。
不过羊肉汤是要按体质喝的。具体正文请参考《冬季补肾壮阳:应根据体质吃羊肉》一文。
第二，枸杞炖羊肉有很多东西。
美食家在《冬季补肾壮阳方》中介绍了羊肉补肾、枸杞养肝明目的功效:羊肉要与体质相鉴别，分别喝枸杞黄精汤明目。今天这两种食物合在一起，用文火炖，比较适合冬季月经不调的女性朋友。
由于炖羊肉在烹饪过程中保留了原有的汤汁，可以最大限度的保证营养不流失。如果用砂锅炖，味道更好。
枸杞一年四季都可以吃，夏天要泡茶，但下午泡更好，可以提高体质，有助于睡眠。但需要注意的是，枸杞茶不宜与绿茶搭配，宜与贡菊、金银花、胖大海、冰糖一起泡，特别是用眼过度的电脑用户。
所以，忙了一周的工作，担心了一周的家人，周末不妨在家犒劳一下自己，来一盘枸杞炖羊肉。
月经推迟一段时间，即使推迟，也是月经不调的症状。月经推迟几天是正常的。医学上有一定的规定，一般是一周左右。女性月经正常是成熟女性健康的重要标志。如果出现持续性月经延迟，应引起高度重视。
正常月经周期为28天左右，排卵发生在月经开始后两周，下次月经开始前两周。大多数女性每28-30天来一次月经，但提前或延迟7天内仍属正常。月经持续时间一般为3-7天，一次月经出血量约为30-50毫升。
情绪、环境、营养等因素均可引起提前或延迟，有的由“月经”转为“季节性月经”甚至超过半年甚至更久。没有病变是正常的。
很多人认为超过正常的周期范围，即25-30天，是一种不正常的生理现象。其实月经正常与否，绝不是我们看起来那么简单。有的人到了“季节性月经”，但不代表她不健康。其实这与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关。正常的月经周期是25-30天，提前或推迟一周内都是正常的，但有些女性的月经周期可能会推迟到两个月甚至更长，比如一个季度，医学上称之为“季节性月经”。