吃什么可以缓解紧张和疲劳？

神经衰弱吃什么中药好？你好，神经衰弱是指大脑和身体机能较弱的一种神经官能症，容易兴奋但又容易激动。

神经症，主要表现为大脑和身体机能衰弱，表现为易兴奋但易疲劳，表现为紧张、烦恼、易怒等情绪症状。

指导意见:

可以吃中成药治疗，可以吃健脑补肾丸或者安神补肾液治疗。

心理治疗，了解疾病的本质，解除精神上的忧虑。