胃烦躁不舒服怎么办？
想要知道什么是烧心，首先要了解胃和胃酸的相关结构。胃通过贲门与食管相连，食管下端的肌肉有一个高压带，叫做食管下括约肌，就像袖带的弹力带一样。通常情况下，括约肌收紧食道下端，吞咽的食物和饮料可以顺利进入胃中。在正常情况下，食物消化或储存在胃里
胃液不会反着进入食道。
胃酸是胃粘膜细胞产生的盐酸，浓度约为0.65438±0%。胃酸和胃蛋白酶等。，* * *与食物中蛋白质的初步消化。胃本身不怕被胃酸消化，因为它有3 ~ 4层物质组成的保护系统。正常的胃蠕动能把消化产物推到十二指肠而不逆行进入食道的原因之一是胃的推动侧。
方向是向前，不是向后。更重要的是，食道下端的括约肌在那里被严格守护着——只允许进入胃里，不允许倒流。
曾因各种疾病，如溃疡、胆囊疾病、手术、药物等。，括约肌压力下降而闭合不严密，或者胃推进方向反-向后，食道不能及时将返出的胃酸和食物推回胃中，就出现了问题。
食道的内层(医学上叫黏膜)属于复层鳞状上皮，不耐酸侵蚀。一旦食管黏膜被酸侵蚀消化，就会通过神经反射发生烧心。
症状。因此，烧心意味着胃向食管反流，可影响患者的生活质量，严重时可引起食管炎、食管溃疡甚至出血。这些都是食管癌的危险因素。长期也会出现食管狭窄，导致吞咽不利。
有烧心症状的朋友要去医院详细检查，接受系统治疗才是上策，越早越好。烧心不像心脏病一样威胁生命，但当你吃完饭想斜靠在沙发上看自己喜欢的电视节目时，上腹部的灼烧感和汹涌的酸水让你不得不坐直，即使是有趣的节目相信也很无聊。
要想避免烧心，首先要注意日常饮食，避免进食过快，同时尽量少吃或不吃某些食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈酒等。，但即使能引起烧心的食物不在上述范围内，也要避免吃这类食物。其次，饭后不要马上躺在床上或弯腰，也不要马上开始剧烈运动。明智的选择是饭后30分钟进行一次放松的散步，这样可以帮助消化，缓解烧心症状。
如果以上方法还是不行，还可以选择一些抗酸药物如碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，可以中和胃酸，快速消除烧心症状，但如果长期服用这些药物，会引起便秘或腹泻；如果你经常有严重的烧心，或者症状严重且持续，不要只是认为自己老了或者饮食不当。进行医生检查是你最明智的选择。