柠檬蜂蜜水不能和任何食物一起喝

在喝蜂蜜水的时候，一定要注意它的搭配禁忌，因为很多食物都是互不相容的，所以如果不了解它们的禁忌，就有可能在无形中对身体产生不利影响。

1，海鲜柠檬食品。

虾、蟹、海参、海蜇等海鲜类食物含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而柠檬含有较多的果酸。如果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，还能与钙结合产生不易消化的物质，降低食物的营养价值，导致肠胃不适。

2、牛奶和柠檬食物克。

一起吃影响肠胃消化。

扩展数据:

蜂蜜柠檬水的功效:

1，延缓衰老

(1)蜂蜜柠檬水之所以能延缓衰老，主要是因为蜂蜜中富含的超氧化物歧化酶(SOD)和柠檬中富含的柠檬酸(柠檬酸)。SOD具有清除氧自由基的多种作用，有助于减缓人体细胞的衰老和凋亡。

(2)柠檬酸也是一种抗氧化剂，能防止酶催化和金属催化引起的氧化，并能去除一些有害金属。两种物质的协同作用有一加一大于二的效果，从而起到养颜抗衰的作用。

2、瘦身减肥

(1)蜂蜜柠檬水的瘦身效果也极为显著，主要是因为蜂蜜中含有丰富的脂肪酸、维生素、矿物质和活性酶，能够排出体内毒素，促进新陈代谢，燃烧体内脂肪。

(2)同时，柠檬中富含的柠檬酸能迅速将体内的糖分和脂肪转化为能量，从而防止脂肪在体内堆积。所以，喝蜂蜜柠檬水的减肥效果比单独喝蜂蜜或者柠檬水要好得多。

3.提高免疫力

蜂蜜中含有丰富的多种酶和矿物质，协同作用后可以提高人体免疫力，而柠檬中含有丰富的维生素C，可以增强白细胞的活性，维持人体内各种组织和细胞间物质的形成，所以两者制成的蜂蜜柠檬水在增强人体免疫力方面的作用不可小觑。

4、化痰止咳

柠檬营养丰富，蜂蜜有很好的止咳化痰作用，在很多中医方剂中都有应用。所以两者制成的蜂蜜柠檬水，不仅能止咳化痰，还能杀菌消炎。如果感冒咳嗽痰多，可以试试喝点蜂蜜柠檬水。

参考资料:

百度百科-蜂蜜柠檬水