桑叶有哪些功效？

新鲜的桑叶富含叶绿素，有淡淡的香味。桑叶泡水可以起到一定的镇静作用。

2、降血糖

中医认为桑叶是一种很好的中药材。桑叶中含有多糖、生物碱、黄酮类、多酚类等多种有效成分，其中多糖是桑叶中的重要活性成分，可用于修复胰岛细胞，具有明显的降血糖作用。做过实验，桑叶能提高糖尿病小鼠的糖耐量，增加肝糖原含量，降低肝糖水平。一百克桑叶含一百毫克生物碱，是糖苷酶的抑制剂。而且桑叶中还含有丰富的氨基酸和植物醇，含量是绿茶的三到四倍，这些物质具有减肥、美容、降血糖的作用。所以桑叶对于爱美的人，肥胖的人，糖尿病患者来说都是一个好东西。

3、去肺热

桑叶泡水可以去肺热。如果出现咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热症状，或者因燥热引起的肺损伤，桑叶茶可以有效地去除肺热。

4.清肝明目

桑叶茶可以治疗头晕，桑叶可以缓解肝阳眩晕、视物模糊的症状。这是因为用桑叶煮水有平肝阳、清肝明目的作用。最好用桑叶和菊花等清热的中草药泡水。

5.消炎消肿

桑叶汁对大多数革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌都有抑制作用，对一些酵母菌的生长也有抑制作用，所以桑叶有很好的抗炎消肿作用。如果身体发炎，不妨多喝点桑叶水，有助于身体恢复。