哮喘
问题描述:
我13岁。我从去年2005年就开始咳嗽了！秋冬季节特别强烈，基本一天两次，每次都很难受。现在是初秋，咳嗽又开始了。我每天随时咳嗽，但至少每天都有。每次我咳出痰，里面都没有血。咳嗽的时候，想咳又咳不完。太难受了！呼气时有声音！后来听说这种病叫哮喘。我也吃了点药，但是没多大效果。我该怎么熬过这个冬天？谁能告诉我该怎么办！！请专业人士解答！
分析:
什么是支气管哮喘？
支气管哮喘(简称哮喘)是一种慢性气道炎症性疾病，属于免疫性炎症。其特征是可逆性气道狭窄并导致呼吸困难。其临床表现为气短、咳嗽、咳痰、呼吸困难，肺部可听到喘息声，尤其是呼气时。哮喘可通过平喘药或自行缓解，哮喘发作后可恢复正常，完全无症状。
哮喘能治好吗？
哮喘往往在患病后持续存在并反复发作，给患者造成极大的精神和身体上的痛苦。有些大病患者态度悲观失望，甚至自暴自弃。其实这完全没有必要，而且非常有害。因为经过科学治疗，哮喘是可以长期控制的。
刚患哮喘时，病情一般较轻。采取正确的预防措施后，你的病情一般可以控制很长一段时间。但由于重视不够，很多患者无法得到及时合理的治疗，病情很容易一年比一年恶化。后来他们几乎每天都会发作，哮喘发作的症状会越来越严重，剂量也会加大。因此，支气管哮喘的顽固病因大多得不到及时治疗，也给患者带来了巨大的经济负担和精神痛苦。
但随着医学科学的不断发展，对哮喘的发病机制、规律和治疗的认识有了很大提高，有效的新药和新措施层出不穷。尤其是中医在治疗哮喘方面有其独特之处。
事实证明，近年来，哮喘患者越来越多，病情得到了明显的改善和控制。所以，每个哮喘患者都要有坚强的意志，树立信心，相信哮喘是可以克服和控制的，即使发病了，也不要紧张和急躁。
及时恰当的用药，平时认真采取相应的预防措施，可以使大部分患者的病情得到缓解和逐步控制。同时，随着人们对健康越来越重视，医院对哮喘患者开展健康教育，防治哮喘取得显著成效。
什么是中医外治法？
中医外治法是一种利用非口服药物，通过经络、穴位、皮肤、黏膜、肌肉、骨骼来防治疾病的传统医学疗法。在中国有着悠久的历史，是中医经过长期实践逐渐发展和建立起来的一种有特色的医疗方法。其治疗疾病的范围也越来越广泛。从外病外治、内病内治到内外兼治。尤其是哮喘，不仅常见且难治，而且属于心身疾病。增加外治法可以显著提高临床疗效，延长缓解期，降低医疗费用，促进康复。咳喘灵膏是中医外治法的典型代表。
咳喘灵膏药有什么特点？
1，绿色疗法:咳喘灵膏药是纯中药制成的外用药，无化学合成药，无需内服，回归自然。咳喘灵贴通过经络穴位给药，选择性和针对性强，血药浓度很小，避免了口服或静脉全身用药带来的麻烦，避免了对肝脏等器官的毒副作用，不会产生药物依赖性，安全可靠。
2、内病外治:药物敷于局部皮肤，通过经络、血管作用于内脏，恢复阴阳平衡，调节免疫，由表及里治疗哮喘。
3.防治结合:此药既能祛风散寒，又能治标，还能温补肺防疾病。对于虚寒型哮喘，可平喘止喘，防止发作。
4.经济实用:咳喘灵膏药用药量少，可节省药源，减少费用，简单易行，成本低。
冬病夏治咳喘灵膏是河南中医学院第三附属医院呼吸科在继承古人经验的基础上研制而成，并于1988应用于临床。至今已在临床使用10余年，治疗患者数千例，取得良好效果。
慢性支气管炎患者适合贴咳喘灵膏药吗？咳喘灵膏药有什么适应症？
咳喘灵膏的主要作用是调理肺卫和阳气，适用于肺卫和阳气不足的各种呼吸道疾病。如果慢性支气管炎患者中医辨证属于这种类型，可以适合贴敷。
咳喘灵膏的适应症包括:支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等。临床上哮喘常反复发作，或咳嗽，鼻涕、痰稀白，背部怕冷，舌红苔薄白或黄，脉弦、紧或滑。
哮喘患者如何自救？
哮喘发病较急，患者多在院外。这个时候，患者自己或家属处理病情就显得非常重要。患者应随身携带几种支气管扩张剂，如β2受体激动剂(喘乐宁、喘康素、沙丁胺醇气雾剂等。)和抗胆碱能药物(爱全乐气雾剂)以防不测。在哮喘急性发作的情况下，首先应保持冷静，不要惊慌和紧张，就地或就近休息，并立即吸入β2受体激动剂气雾剂2-4次左右，必要时与爱全乐等药物合用。之后可根据病情每20分钟重复一次；如果1小时后仍不缓解，则应服用缓释茶碱类药物(苏复美、保乐惠等。)口服，并吸入糖皮质激素气雾剂如400ug左右，每4小时继续吸入β2受体激动剂。必要的话可以去医院。
除了药物，患者还可以采取一些非药物疗法。如果指针的话，按摩合谷、内关、风池穴、天突、腘窝等中脘穴是有帮助的。也可以用力咽几次，对部分患者会有好处。
哮喘患者在饮食上应该注意什么？
许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝类、坚果(腰果、花生等。)，乳制品甚至小麦制品都可以作为过敏原引起哮喘发作。对此，在确定过敏源后，可以通过饮食调节，尽量避免食用相应的食物或高度怀疑是过敏源的食物。此外，有些食物性味很强，不同患者应避免食用。比如哮喘患者往往有痰瘀互结的病机。此时不宜吃猪肉、鱼肉或肥腻之品，因为它们能助湿生痰。这时候可以吃萝卜、丝瓜、薏苡仁、柑橘、银杏等能化痰利湿的产品。有内热或痰热的患者不宜吃辣椒、胡椒、芥末、茴香等辛辣食物。，因为它们温热，所以可以吃绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热的东西。
哮喘患者饮食宜温、淡、软，可少食多餐。除了避免一定会引起过敏或哮喘的食物，其他食物也要避免，以免失去应有的营养平衡。哮喘发作时，还应少吃胀气或不易消化的食物，如豆类、红薯等，以免腹胀压迫胸部，加重呼吸困难。
一般来说，哮喘患者应避免(或少吃)的食物有蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤、蟹、虾；木瓜、韭菜、黄花菜、竹笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、花椒；糖精、香精、色素、巧克力；冰淇淋等冷饮，汽水、酒、咖啡、浓茶等碳酸饮料。
哮喘患者常用的药膳有哪些？
中医理论认为“药食同源”是指来源于食物的中药，可以作为食疗方法，以其强烈的性和味来支持身体和治疗疾病，而没有副作用。中药大部分都有自己强烈的味道，经常吃也没用；而且食物温和无毒，长期食用无害。所以中医认为“药补不如食补”。因此，适当的药食结合，经过适当的烹调，可以对哮喘患者起到治疗和预防的作用。这种药食同用的食物叫药膳。下面介绍一些哮喘患者常用的药膳。
1，丝瓜凤仪粳米粥
【组成】丝瓜10片，蛋膜2片，粳米30克。
【用法】将1碗鸡蛋膜粳米粥煮沸，加入丝瓜煮熟，加盐、味精、香油调味。趁热每日服用1次。
【功效】清热化痰，止咳平喘，调理脾胃。
适应症:适用于热哮患者，症见气短，喉中喘息，咳嗽，痰黄黏，心烦口渴，舌质红，苔黄腻，脉滑。
2、杏仁猪肺粥
【成分】杏仁10g，猪肺90g，粳米60g。
【方法】制作:将杏仁去皮洗净。猪肺洗净，切块，锅里放水，再用清水冲洗干净。将洗净的粳米、杏仁、猪肺放入锅中，加入适量清水，用文火煮成粥，调味即可。量着吃。
【功效】宣肺化痰止咳。
适应症:哮喘表现为咳嗽、痰多、呼吸困难、咽喉喘息、胸闷、脉滑。
3、莱菔子糯米粥
【组成】萝卜籽20克，粳米50克。
【用法】制作萝卜籽，研磨后用水过滤，取汁约65，438+000毫升，加入粳米，加水约350毫升，煮成稀粥，每日温服两次。
【功效】降气平喘，健脾消食。
适应症:可用于哮喘的辅助治疗，尤其适用于痰多、气短、食欲不振、腹胀的患者。
4、芡实核桃粥
【组成】芡实30g，核桃仁20g，红枣10，粳米50g。
【用法】以上各味用粳米煮成粥，可分几次或经常服用。
【功效】补肾，宁气，平喘。
适应症:缓解期哮喘属于肾虚不能纳气者。症见气短乏力，动则气短，畏寒肢冷，腰膝酸软，耳鸣，舌淡，苔白滑，脉沉细。
5、人参粥
[组成]党参30g，茯苓30g，生姜5g，粳米120go。
【用法】党参、生姜切片，茯苓捣碎浸泡半小时，取药汁两次，粳米煮粥，常年服用。
【功效】补肺益气，固表平喘。
【主治】哮喘缓解期，肺气虚。
6.冬虫夏草炖鸭子
【组成】鸭肉250g，冬虫夏草10g，红枣4枚。
【用法】将冬虫夏草、红枣去核，洗净。将鸭子活杀，去毛去肠，鸭肉洗净，切块。将所有材料一起放入蜡烛锅中，加入适量开水，用文火将水烛分开3小时。调味就够了。吃肉配汤。
【功效】补肾益精，润肺止咳。
适应症:支气管哮喘属肺肾两虚，症见咳喘不止，体虚纳呆。
哮喘患者在家庭生活环境中应该注意什么？
1，减少螨虫滋生:尘螨是引起过敏的主要原因，它生长在室内的毛皮制品或其他柔软物品上，如地毯、毛皮玩具、床垫等。一张床垫中的螨虫数量可能多达200万只。在床上用品的整理和清洁上:不要用羽绒被和蚕丝被做床上用品，不要用动物皮毛做的床上用品。定期熨烫，日光浴被套，枕套，窗套等物品。被褥要经常晒晒，打打。室内忌用呢子做的沙发、软椅、窗帘、靠垫。地面最好用水泥或木地板擦洗，不要用地毯。孩子不要玩呢子或动物皮毛制成的毛绒玩具，定期(如每周一次)将此类玩具放入冷冻室12小时，可将螨虫冻死。
2.减少室内产生外源蛋白的其他来源:室内避免潮湿和黑暗，以减少霉菌的滋生；避免种植一些开花植物，尤其是在春季等花粉飞扬的旺季，要关好门窗。不要在室内给各种宠物喂食，因为猫、狗、鸟等宠物的皮毛、皮屑、分泌物、排泄物都有可能作为过敏原，导致哮喘发作。狗、猫和其他宠物的皮屑和皮毛具有更强的过敏作用。旧的羽毛和羊毛也会引起过敏。一些昆虫(主要是蟑螂)的排泄物也会导致哮喘发作。有人认为蟑螂是上海、南京等华东地区引发哮喘发作的主要过敏原。尽量避免以上所有过敏原。
3.减少室内灰尘:室内灰尘可作为诱发哮喘的载体。如尘螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。这些物质大多属于过敏物质。当患者吸入这些灰尘时，可能会导致哮喘发作。室内灰尘越老，其致敏性越强。所以，粉尘要定期清除，最好由患者家属清除(防止患者吸入粉尘)。一般1-2天清洗一次，一个月清洗一次。室内家具要简单干净，表面要容易清洗。
4.减少室内气体污染:居住环境最好避免空气污染，可以减少不必要的因素。不要使用各种喷雾农药，避免樟脑、香水、化妆品的* * *气味。不要在室内吸烟，采用适当的方法减少气体和油烟的污染。室内注意通风。每天至少通风两次，每次通风根据季节不同为10-30分钟(室外空气污染较重或花粉飞扬高峰季节除外)。如果有必要，室内空气净化装置可以用来保持室内空气清洁。
哮喘患者在心理上应该注意什么？
所有的疾病都是由气引起的，尤其是哮喘。保持开朗、乐观、冷静是预防哮喘复发的重要措施。首先要了解关于哮喘的知识，树立战胜哮喘的信心，消除紧张情绪，减少压力。患者家属要在这方面鼓励和开导患者，帮助他们克服恐惧、抑郁、自卑和依赖。要多培养爱好，比如听音乐，陶冶情操，进行放松训练等心理控制方法，保持良好的心态。
为什么哮喘在冬天特别容易发作？
哮喘是指咳嗽、气喘、咳痰、胸闷等症状。，在寒冷的冬季容易复发和加重，如慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病。
中医和西医对哮喘的认识存在差异。西医的哮喘主要是指过敏性支气管哮喘。中医的哮喘是一个宽泛的范畴，是指临床上见到的气喘、咳嗽、痰多、气喘等症状的综合征。
为什么冬天容易发生的哮喘要在夏天治疗？
临床上，约80%的哮喘患者属于阳虚体质。所谓阳虚的患者咳嗽痰多泡沫，而且身体抵抗力差，外邪容易通过皮毛侵入肺部。夏季是阳气最旺盛的时候，这个时期是调理阳气的最佳时机。夏天提前预防疾病，可以预防冬天的来临。
冬病夏治时间
一般为7-9月(病情规律的哮喘患者适合冬病夏治的早期防治)。
-穴位贴咳喘灵膏
冬病夏治咳喘灵膏:由河南中医学院第三附属医院老专家在继承古方的基础上研制成功。
取穴:第三胸椎旁大椎穴1.5 cm处为舒菲穴，第五胸椎为心俞穴，第七胸椎为舒歌穴。中医理论认为，舒菲的功能是宣肺理气，心俞的功能是调理气血，舒歌的功能是健脾化痰。
钟山穴:在胸前正线上，四条肋骨连线的中点是平的。
盖华穴:在胸前正中线上，平1肋间。
定喘穴:背部第七颈椎棘突下，左右各开0.5寸。
哮喘与遗传性过敏有关。
生物谷报道:据本报晚报报道，最新研究发现，哮喘的发病机制其实与基因密切相关，遗传性过敏是迄今为止与哮喘相关的最重要因素。这是记者昨天从全球华人生物科学家大会上获悉的。
哮喘是一种复杂的疾病，对公众健康构成巨大威胁。在发展中国家，每年有6543.8+0.55亿人患有该病，治疗费用近60亿美元，这使得研究该病的发病机制和有效治疗方法变得非常迫切。约翰霍普金斯大学哮喘中心的中国科学家Shau-Ku黄在该疾病的基因网络和基因领域的研究方面取得了一些进展。新发现的炎症机制为新疗法的研究奠定了基础，但仍存在导致过敏性炎症和支气管过度反应的序列不清等问题，调控疾病的基因表达需要进一步的临床确认。
北海道大学呼吸内科的中国科学家Nobuyuki HIZAWA等人发现，哮喘是一种与基因有关的复杂疾病，遗传性过敏是迄今为止与哮喘有关的最重要因素。遗传学研究为发现哮喘遗传性过敏的生理机制提供了分子线索。长庚医院华裔科学家Kuender D.YANG研究发现，母亲的基因是早期过敏的决定性遗传因素，特别是在母亲有过敏性疾病家族史的家庭中，孩子患哮喘的几率比常人高几倍。