请问三天苹果餐真的能减肥吗?会反弹吗? 可以减肥。肯定会反弹的。所以减肥的时候一定要预留1~3斤的反弹量。。酱紫。而且苹果三天后的饮食一定要清淡,不然胃会受不了。。酱紫。。但这三天可能是你最清醒的时候。你可以到时候过来学习什么的。。~