黑豆黑枸杞豆浆

但黑豆入肾阴，冬天怕冷、肾阳虚的人最好不要吃太多。

所以，这个要注意。黑枸杞泡水喝也比较好。

如果在市场上买这种豆浆，还不如自己泡水喝。

因为可能会加糖，所以建议平时泡水喝。