谁帮忙看看是阴虚还是阳虚还是两者都有？应该吃什么中成药调理？

这不是阴虚。阴虚的舌质红，无苔，津液不足。单看舌象不能确诊为阳虚，还要结合畏寒怕冷、精神疲乏、小便长、性功能障碍，甚至阳痿、脉弱等症状。你的舌头似乎是由潮湿引起的，可能伴有疲劳、四肢无力、食欲不振、便溏或杨琪停滞等症状。薏苡仁30克，茯苓30克，赤小豆30克，可煎服，一周后效果明显。