经常喝黄耆水，这五个问题一定要搞清楚。

黄芪，中草药，属于豆科植物。味甘，性微温，归脾肺经。具有益气固表、益气扶正、祛邪养心、通脉健脾、利湿的功效，药用历史悠久。是补中益气的佳品。除此之外，黄芪还含有碳水化合物、蛋白质、氨基酸、铁、钙、锌、核黄素、叶酸等营养成分，药食同源。

现代药理研究证实，黄芪主要含有黄酮类、皂苷类和多糖等活性成分。黄酮类具有抗炎、抗过氧化损伤、清除氧自由基、调节血脂代谢、改变血管通透性、抗动脉粥样硬化等作用，皂苷类具有抗炎、抗凝血、抗血小板粘附和聚集、抑制脂质过氧化、舒张小动脉、改善微循环等作用。多糖具有强心作用，可增强心肌收缩力，增加冠脉血流量，保护心肌细胞，改善心血管功能。具有调节免疫功能，增强巨噬细胞和白细胞的吞噬功能，促进白细胞、红细胞和血小板的生成，抑制化学物质和辐射对白细胞的杀伤作用；能调节血糖，改善糖耐量异常，促进胰岛素分泌，增加胰岛素敏感性，保护受损的胰岛β细胞；还具有保护肾功能、促进肾脏微循环、降低尿蛋白的作用。

黄芪用于气虚血虚，表虚自汗，气短心悸，四肢无力，脾胃虚弱，精神不振或久病不愈，子宫脱垂，慢性腹泻，脱肛，痈肿溃烂。气虚是中医的专用名词，与现代医学的“亚健康”概念非常相似。它是由元气不足引起的一系列病理变化和证候。患者常表现为面色苍白、乏力、四肢无力、气短、动时出汗、头晕、声音低沉等。是机体某些机能低下或衰退，抗病能力降低的现象，多因先天不足、营养不良、年老体弱、久病等。

黄芪是补气的佳品。对于气虚多汗者，将黄芪用水浸泡可能有一定效果，煎煮后服用黄芪30g效果更好。此外，黄芪30g切片或粥丁、炖汤、炖肉等食疗方法也能起到补气的作用。注意阴虚内热体质不适合用黄芪。

无论是西药还是中药，都有疗效和副作用两种作用，在用药过程中无法避免，黄芪也不例外。病例报告显示，黄芪有常见过敏反应，如皮疹、瘙痒、荨麻疹、斑丘疹、哮喘发作等。严重者可出现过敏性休克。此外，少数患者服用黄芪后出现头痛、失眠、呕吐、腹胀、腹泻、牙龈出血等不良反应，部分患者出现四肢剧烈疼痛并伴有震颤。

经常喝黄芪泡水需要注意:

基础药学中对黄芪的研究很多，大多是从黄芪中提取分离生物活性成分，分析测定其生化特性，并在细胞实验和动物实验中探索这些提取物的功效。黄芪中的一些成分在动物实验中确实表现出降血糖、减少蛋白尿、保护心脏的作用，但这些作用在人体中是否存在，是否具有临床意义，服用多少剂量，长期使用的安全性如何，都需要通过人体临床试验来探索和证实。