如何摆脱口吃

口吃要先矫正。必须正确掌握音节，特别熟悉。当你说话时，你应该放慢语速，这样口吃就不容易发生。可以对着镜子一个个念单词，从单词少的一段到单词多的一段。通过这种练习，口吃的症状可以逐渐减轻。

如果口吃是由神经因素引起的，可以使用滋养神经的药物，如维生素B1、维生素B12、谷维素等。，并保证良好的心态，多鼓励自己，多吃高蛋白、高营养、高维生素的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要熬夜，不要过度紧张和劳累，平时适当运动。