宝宝脾胃调理小贴士

建立良好的饮食习惯

保证宝宝每天饮食规律，选择容易消化的食物，采取少吃多餐的方法。这样有助于养胃健脾，让宝宝在享受美食的同时，也呵护了娇嫩的脾胃。

中成药和益生菌共同作用。

试试小儿健脾散、人参归脾丸等健脾养胃的中成药，也别忘了补充益生菌，调节肠胃菌群平衡。双效合一，缓解宝宝不适。

添加辅食是有技巧的。

第一次给宝宝添加辅食时，要遵循从少到多、从稀到稠、从一个到多个的原则。每引入一种新食物，都要观察一周左右，确保宝宝没有腹泻、呕吐、皮疹等不良反应。安全第一，让宝宝放心享受每一口！