古代人消暑的活动叫什么？

1，送冰票

古代有一种下雨天赏冰的仪式，就是在下雨天把腊月里储存的寒冰拿出来给人消暑。从唐宋到明清的帝都，夏天都有皇家的冰礼。从宋朝第一天起，朝廷就“每天给大臣冰敷，四箱人”。

在明朝，夏天会给文武大臣冰敷。明代文学家钟惺的《夏冰》就记载了这件事。至清末，北京仍赐冰。从盛夏到立秋，每个衙门都给冰，按官员级别不同发放“冰票”，民众自行领取。

2.杀狗祭祀

《史记》说“德公二年初降，用犬控法”，“初降，宗祠，犬镇四门”。古人认为酷暑是厉鬼，需要人们在城中杀狗祭祀，以示共享。

这种习俗可能起源于古代，与后来“狗肉性干，夏天不宜吃”的观念完全相反。“三福”也因此得名。所谓“鬼行，故日闭，不作他事”，静而不动，故称“伏”。

3.住在凉爽的房子里

住在凉爽的房子里也是古人避暑的方式之一。凉爽的房子通常建在水边。它利用机械原理把水送到屋顶，然后水顺着屋檐流下，很有人造的“水帘洞”。冷水流过屋顶，降温效果自然极佳。

明代有人巧妙地利用地理形势挖井纳凉，学者郜琏在《尊生八记》中记载，“霍都山庄一厅七井，皆雕盖，夏坐其上。七井凉不知热。”

4.吃莲子汤

明清时期，伏日避暑最流行吃莲子汤。据《景帝四岁胜》“六月，盛夏之时，饮食最尽兴。史静食莲者II；内河嫩鲜，宜承露久食；外河坚固，宜干用。”清代苏州人喜欢在三伏天吃凉粉等提神的食物，吃西瓜酸梅汤也是常用的避暑方式。

清代北京有人选择紫苏叶、淫羊藿、甘草等中药材消暑，也是一大特色。也有人把消暑的中草药熬成茶，随时饮用。凉茶在宫廷和民间都很受欢迎，但宫廷凉茶的配方更有讲究。

5、夏季巡航

古人也有亭台乘凉，盛夏淹湖的习俗。每当炎炎夏日来临，人们或划船，或在湖中荡秋千，或寻风亭、水榭、柳岸荫，其乐融融。这种学习谷从东京开封府一直流传到杜南杭州。

夏季赏月巡游也是当时的民俗之一。在过去，南京人在酷暑的夜晚乘船去秦淮，赏月，看风景。