磨牙的真正原因

我觉得睡觉磨牙应该是个长期病。朋友咬牙切齿很多年了，声音还是很大。他真的很烦，整天头晕，睡不好觉。后来他找到了一些方法，现在情况好多了。基本没什么，

如果噪音很大，可以像我朋友一样拿着牙垫去看牙医。记得去看正规的牙医，这样可以防止牙齿的磨损，磨牙的噪音也会变小，不会影响到周围人晚上的睡眠。哦，同时，你可以吃一些中药。我朋友吃一种产品叫知莫安乐片，药店应该有卖。可以买下来试试。我朋友的效果还不错，你也可以。

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)了解，然后去药店买了试试。